这表太有用了,事关中老年,最好收藏起来随时看!

幽默   2024-11-10 07:45   广东  

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你了解自己的身体健康状况吗?

你注意过身体给予的种种提醒吗?

你清楚自己有什么需要忌口的吗?

你知道怎样食补最有效吗?

家里有60岁以上老人的注意了!

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1. 身体自我检查表
2. 疾病征兆表

3. “四高”食物红绿灯表
4. 常见病用药对照表

5. 安全用药表







6. 最全坚果食用量表
7. 最全杂粮补益表
8. 最全应季水果表

9. 最全维生素食补表

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学养身妙招
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