诺贝尔奖获得者，马尔克斯在《百年孤独》中说：
幸福晚年的秘诀，不过是与孤独签下了不失尊严的协定罢了。
生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。
无论是我们出生，我们成长，我们相爱，还是我们成功与失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。
孤独是人生常态
成年人的孤独，是悲喜自渡。
今天的世界开放又多姿多彩，读万卷书，行万里路，食万家菜，赏万家画，识无数人。
然而，繁华热闹的背后，内心的孤独如影随形。
宋朝文人苏东坡（又名苏轼）一生跌宕起伏，交友无数，三任妻子，他洒脱豁达，终其一生都保持着一颗天真烂漫的赤子之心。
人生的大起大落在他看来就像潮水般，潮起潮落浮浮沉沉，然而在他的诗句里，贯穿始终的是孤独。
图片来自纪录片
一个人喝酒，喝醉了，过一会醒来又喝，醒了又醉。这是苏轼被贬黄州的无数个夜晚。
因为是政治犯错，写信给朋友，很多朋友都不敢回信，他自己又怕牵连朋友，于是只能寄托于醉酒和写诗。这对喜欢广结朋友的苏轼来说，孤独中渗着悲惨。
即使不断地遭到贬黜，苏轼也没有被悲伤和痛苦压倒，而是及时调适心境，排解孤苦，以随缘自适、旷达超脱的态度对待自身处境。
苏轼经历三次巨大创痛，人格特质和人生观也一次又一次地飞跃。
艺术造诣达到了登峰造极的境界，一生留下了二千七百多首诗。
地方任职时，了解百姓疾苦，筑堤抗洪，灭蝗减灾，疏浚西湖，带领当地老百姓发展农业，倡导礼乐教化，兴办教育变化人心。
孤单之前是迷茫，孤单之后是成长。
寻找那个最真实的自己
“长恨此身非我有”，我们这一生好像很少可以做自己，好像都是为他人而活。
为父母，为孩子，为伴侣，为社会标准，为他人的评价。
以前我们热衷于想要获得别人的认可，忙碌于社交、应酬，小心翼翼地调整自己的言行，生怕一个不小心就会失去那宝贵的赞许。
就像是在一场永无止境的表演中，我们既是演员也是观众，不断地在自我与他人之间寻找平衡。
随着时间的流逝，我们逐渐明白，获得别人的认可固然重要，但更重要的是获得自己的认可。
和谁在一起，最后都是跟自己过；朋友再多，最后都是自己跟自己相处。
你不是父母的续集，不是子女的前传，不是朋友的外篇，你是你自己。
人生最难的不是没有人懂你，而是你不懂自己。
当你独自穿越生命而不需要任何人关心；说话不用人倾听；经受痛苦而不用人怜悯，那你就找到了自己，找到了内心的平和。
修行的路总是孤独的，因为智慧和强大必然来自孤独。
岁月其实就是不断地把我们一个一个地分开来，然后在一个一个的脸上画上皱纹，各自孤单老去。
