健康科普 | 冬季皮肤又干又痒怎么办? 做好这四点,让您远离皮肤干痒!

政务   2024-11-28 18:15   四川  


冬季气候寒冷而干燥

一些皮肤病容易发生或者加重

爱美的小伙伴陷入了烦恼

脸上皮肤总会出现

干燥、脱屑、发痒等诸多敏感症状

化妆总是卡粉

到底应该咋子办?

今天卫小妹儿来给你支招~

为什么冬季皮肤会变得更干燥? 



皮脂腺活跃度降低

随着气温的降低,皮脂腺分泌功能减弱,皮肤表面的油脂层变薄,导致皮肤难以锁住水分。

空气湿度降低

冬季昼夜温差大,空气相对湿度降低,皮肤水分蒸发加快,容易出现干燥、紧绷感。

外界刺激

寒风、干燥的空气以及室内暖气等环境因素,都可能加剧皮肤的干燥状况。

水分摄入不足

冬季节人体水分消耗加快,若不及时补充水分,会导致皮肤干燥、脱屑。

皮肤屏障功能受损

过度清洁、去角质、使用刺激性护肤品等行为会破坏皮肤屏障,使皮肤更加敏感,难以锁住水分。


如何自救改善?



加强保湿

选择含有透明质酸、甘油、尿囊素、凡士林等保湿成分的护肤品,这些成分能有效锁住水分,缓解皮肤干燥。

早晚洁面后,及时涂抹保湿乳液或面霜,特别是脸颊、手肘、膝盖等易干燥部位。

医用护肤品因其成分简单、安全,适合敏感肌肤使用。

温和清洁

避免使用过热的水洗脸或洗澡,以免加速皮肤水分流失。

选择温和无刺激的洁面产品和沐浴露,减少对皮肤的刺激。

皮肤过度干燥者,洗浴不宜太勤,可以隔天或两天洗一次澡,少用或不用沐浴液。

坚持防晒

即使冬天的阳光不如夏天强烈,紫外线依然存在,防晒工作不能松懈。

防晒不仅是为了防止晒伤、晒黑,更是为了防止皮肤光老化引起的粗糙、皱纹、色斑等问题。

定期敷面膜

每周使用2-3次面膜,为皮肤提供深层的滋养和保湿。

根据皮肤状况和需求选择面膜,如缺水严重可选择高保湿面膜,肤色暗沉可选择美白或提亮肤色效果的面膜。


助力补水小妙招



要想真正从源头上解决补水问题,将水分直达肌底,水光针这个终极补水神器,你必须get一下~


什么是水光针?


水光针也称“电子注射疗法”,是通过注射的方式,将足量的玻尿酸以及肌肤所需的多种营养物质,定点、定层、定量的注射至皮肤特定层次,为肌肤补充水分。让皮肤真正的水嫩光滑,从内到外改善肌肤,刺激胶原蛋白生成,使皮肤变得水润光泽,有效延缓皮肤衰老,改善肤质;还能通过注入药物来治疗疾病。


水光针的优点有哪些?


皮肤注射,精准给药,确保营养物质直达肌肤底层。

机械刺激,促进皮肤细胞再生,增强皮肤屏障功能。

损伤轻微,恢复迅速,术后7-10天即可呈现效果。


哪些人不能打水光针?


备孕期、孕期、哺乳期妇女及女性生理期女性。

有严重基础性疾病的求美者,如心脏病、糖尿病、肾脏疾病等。

晒后人群或治疗后做不到严格防晒人群。

服用抗凝血药物时期的患者。

对复配成分有过敏反应者。

黄褐斑活跃期患者。

治疗区皮肤存在感染性炎症或痤疮红肿期、爆发期的患者。


在治疗之前,专业医生通常会跟你沟通想要改善什么皮肤问题,然后再选择相应药物配合注射到真皮层。一听到注射,也不用感到害怕,因为在注射之前,都会敷麻药,以此给你带来更好的体验感。

注射之后,面部会稍微泛红,一般在术后7-10天呈现效果,前3次可以每月打一次,3-5次为一个疗程。日常做好防晒补水措施。

皮肤是我们最大的器官

也是我们的第一道防线

在这个冬季

愿我们都能好好照顾它

让它成为我们骄傲的盔甲

让我们的皮肤在这个季节里

依然能够光彩照人

水润动人!


文字素材来源:龙泉驿区中医医院皮肤科 周林

图片来源:健康龙泉驿

发布:曾莹

健康龙泉驿
成都市龙泉驿区卫生健康局
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