晚饭后，母亲照例坐在我身边。
老公在厨房里收拾碗筷。
我在电脑上看文章。
我本来认为，这就是我们家最好的状态。
各人有各人的位置，彼此互不打扰、互不干涉。
正在我这么想时，九十岁母亲忽然说：“你在家里还真是啥活都不干啊！是你男人把啥活都干了。你们这个家，还真离不了人家。”
我忽然觉得：母亲真是有一双慧眼，看的太准了！
然后我就一直想笑，觉得老公确实为我们这个家付出了很多，我就是应该感恩。
回到卧室后，我把母亲的这句话告诉了老公。
老公说：“其实你在电脑上干的事，比干家务活更有意义。老人不会玩电脑，才会觉得你啥也没干。”
我说：“你这么说，让我非常高兴！”
老公说：“老人不懂电脑，她觉得你看电脑，就是在不务正业。”
我说：“现在，无论老母亲说啥，我都不计较了，我觉得那只是她看到的我，并不代表就是真正的我。”
老公说：“你能这样想，就对了。”
我说：“这几天，你总是主动给老母亲端碗，她应该是心生感动了，所以，她这句话是在表扬你，在给你邀功呢。”
老公说：“吃人家的嘴短，拿人家的手短，人们都这样。”
我说：“知恩图报的好人，才会吃人家的嘴短，拿人家的手短。那些贪得无厌的小人，就会越吃你的越觉得应该，越拿你的越想着多要。”
老公说：“你说得对，这个世界上，人心最难测。”
我说：“现在，如果母亲不理解我，我就觉得很好玩，一点也不生气、不计较了。”
老公说：“你解释了，她也听不懂。不过，我觉得她现在的心态彻底变了。以前在我们家，总是一脸苦相，甚至还经常有仇恨的眼神，现在则是挺平和，看不出悲喜了。”
我说：“我也很奇怪，这一次母亲过来，确实和以前完全不一样了，真不知道她是怎么给自己做的心理建设。”
老公说：“这是因为她终于认清了现实，并且还依然热爱生活。”
我说：“老母亲现在每天都要出去玩几趟，回来后就说，这样多走走，还能让身体硬朗点。”
老公说：“她现在好像是无忧也无喜，每天都很平静，这就是老人最好的状态了。”
我说：“这应该是因为，母亲已经放下非得要在儿子家住的执念了。”
老公说：“她现在就是最有福气的人。”
我说：“九十岁了，身体还很健康，一切都能自理，虽然是轮流养老，但是儿女都孝顺。人老了，能达到这种状态，确实是人生的大福气。”
老公说：“原先，她之所以总是一脸苦相，是因为还有回家住的执念。现在这个执念没有了，对生活也知足了，这说明她内心非常强大，非常有慧根，这也应该是她活到九十岁，身体还这么好的原因。”
我说：“人过得幸福不幸福，真的是完全取决于自己的心态。一个人能想得开，能知足，能珍惜，懂感恩，就会觉得幸福。若是一个人不知足，不珍惜，不感恩，总想让所有人都满足自己的期待，就会过得很痛苦。”
老公说：“这也是因为你对她是真好。不仅给她做好吃的，而且每天都笑着跟她说话，她说错了，你也不计较。”
我说：“我也发现，这一次我对母亲的态度完全变了。以前她说错了，我会计较会生气。现在，她说错了，我会一笑置之，根本就不往心里去。”
老公说：“能达到你这个境界不容易。多数人都会因为他人一句批评指责的话，生气痛苦好长时间。”
我说：“二十天前，我还因为母亲一句抱怨的话，情绪波动了好长时间。之后，我理顺了父亲母亲的一生，懂了母亲成长的经历，自己的境界突然就升华了。”
老公说：“这就是你经常写文章，经常梳理自己思绪的收获。”
和老公交流完，我心里非常舒服愉悦。
然后，我再次想到了课题分离这个心理学上的概念。
现实生活中，人的苦恼大多数都是来自于人际关系。
其中最重要的因素，就是不懂得课题分离。
我们总是不由自主地被他人带节奏，不自觉地想要满足他人的要求，拯救他人的命运。
实际上，每个人都是独立的个体，我们根本就无法干涉和控制别人的想法和行动，只能清晰地表达自己的需求，并寻求合作。
如果我们总是太过干涉他人的人生课题，就会不自觉地背负起本该他人承担的责任。
或者是本应属于自己的课题，不断地被他人所侵犯，从而感到自己的人生没有自主权。
这就是奥地利个体心理学家阿德勒的“课题分离学说”。
一些问题不是你的，就不要都揽过来。
揽过来你也解决不了，并且这也不是你的事情。
你能做到尽力告知，并且正确引导就可以了。
至于他是否按照你的想法或者你觉得对的方式去做，是他的课题。
你既无法干涉他，更不可能永远看着他。
内心强大的人，只会把精力放在自己身上，该自己负责的事，就积极主动地去做。
同时，也不会把别人的课题拿过来，自己来承担。
美国家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚有一首诗：《当我内心足够强大》
当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要
看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己
绽放自己
愿我们都能如诗中所言，不断成长，终得绽放。
