第四周 | 崇文幼儿园每周营养食谱

政务   2024-09-21 20:30   广东  



本周营养食谱

崇文幼儿园

2024.9.23-2024.9.27




营养

健康

幼儿饮食关乎孩子的成长与健康,崇文幼儿园科学定制每日食谱,确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。

             秋分,是二十四节气之第十六个节气,

         秋季第四个节气。秋分时节气候干燥,饮

         食应以温润、滋阴为主。可多食用梨、蜂

         蜜、芝麻等食物。适当增加山药、南瓜、

         小米等食材的摄入,有助于健脾养胃。



周一食谱

营养早餐

鲜肉时蔬汤粉

卤鸡蛋

(爱心餐:蒸紫薯)

蒸贝贝南瓜



餐间水果

苹果

无籽红提



能量午餐

五香寸骨

香葱瘦肉烩豆腐

蒜蓉上海青

▲椰子鸡汤

(爱心餐:白眉豆龙骨汤)

香米饭



美味午点

维记鲜牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

卡通蛋糕

(爱心餐:红糖馒头)




周二食谱

营养早餐

维记鲜牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

蔬菜肉沫饼

香甜玉米棒



餐间水果

▲香梨

千禧圣女果



能量午餐

仔姜蒜苗焖鸭

(爱心餐:话梅排骨)

鲜肉花菜炒胡萝卜丝

虾皮炒油麦菜

(爱心餐:去虾皮)

菌菇肉片汤

金银饭



美味午点

枸杞叶猪肝瘦肉粥

▲酱香藕片




周三食谱

营养早餐

菜干咸骨粥

烤脆皮肠

蒸红薯



餐间水果

网纹瓜

蜜桔



能量午餐

鲜肉粒海苔蛋炒饭

(爱心餐:鲜肉粒海苔炒饭)

清炒黄瓜

▲冬瓜薏米老鸭汤

(爱心餐:山药胡萝卜排骨汤)



美味午点

维记鲜牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

双色馒头



周四食谱

营养早餐

维记鲜牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

葱香小笼包

水煮鸡蛋

(爱心餐:玉米棒)



餐间水果

蜜柚

粉蕉



能量午餐

蜜汁叉烧肉

莴笋木耳炒肉

▲上汤苋菜

(爱心餐:不加皮蛋)

番茄黄骨鱼汤

(爱心餐:粉藕猪骨汤)

香米饭



美味午点

▲雪梨莲子银耳羹

蒸板栗




周五食谱

营养早餐

茄汁肉酱蝴蝶面

鲜豆苗滚肉汤

卤豆干



餐间水果

香印青提

红心火龙果



能量午餐

沙茶牛肉腐竹煲

肉丝炒蒜苔粒

蒜蓉西兰花

▲山药玉米猪骨汤

麦仁米饭



美味午点

维记酸牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

毛毛虫面包

(爱心餐:蒸饺)



温馨提示

1、爱心餐:是我园针对对某种食物过敏、肠胃不适或特殊体质的幼儿,特别准备的换菜品,以确保每一位幼儿营养均衡。

2、带“▲”为节气食物。



南山区崇文幼儿园
深圳市南山区崇文幼儿园创办于2015年,是深圳市市一级公办幼儿园,幼儿园坐落于桃源街道福光社区崇文花园小区内,身处大学城片区,周围高校环绕,人文气息浓郁。
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