【干煎带鱼】外酥里嫩,配上“万能蘸料”,一次吃一盘~

美食   美食   2024-11-19 10:01   北京  
干煎带鱼这道菜,打小儿我奶奶就做,后来我妈做,现在我给我的孩子们做,尤其是守着锅边儿吃刚煎出锅的带鱼,那叫一个幸福~
如果你也爱这口儿,but不知道怎么煎鱼不腥、不碎、不粘锅,上面的视频看看吧~

原料:带鱼、香葱、姜片、小葱、蒜泥、小米辣
调料:白酒、花椒粒、盐、糖、生抽、醋、香油

做法:

1、带鱼处理后洗净,切成等长的段,在鱼身上轻轻划斜刀;

2、将洗净的带鱼放入容器中,加白酒、花椒粒、盐、姜片、葱段腌5-10分钟左右;

3、将腌制的辅料去掉,只保留带鱼;

4、锅内倒稍多的油,油热下入带鱼中火煎制,一面定型后再翻面,煎至两面焦黄色,盛出用厨房纸巾沾干表面的油;

5、调个辣汁:将蒜蓉(或蒜片)、青红小米辣圈、小葱末、生抽1勺、醋1勺、清水3勺、糖1小勺、香油半勺,混合搅匀,蘸带鱼吃的料汁就做好了。

超级啰嗦:

**带鱼的白色鱼鳞实际上是它的油脂,如果带鱼身上是银白色的,就可以保留它,万一买的鱼不够新鲜,身上是微黄色或有点奶酪黄,那层油脂(鱼鳞)是必须要去掉的,否则会很腥;

**新鲜带鱼的鱼鳞保存下来有个好处,它的营养价格很高;

**不管是煎完带鱼,还是煎完其它食物,都可以放在厨房纸巾上,能很好地吸油,咱们为了健康,能少吃油就少吃油哈;

**我调的这个料汁,不仅能蘸干煎带鱼,整个夏天你在做凉菜的时候,都是可以用它,它是一个通用的“万能”料汁,拌蔬菜、拌蘑菇、拌豆腐、拌肉丝,都可以用;

**家里人不吃蒜蓉的话就放蒜片,这个料汁必须要有蒜的味道哈;


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