根据《英国医学期刊》上的一项研究，70岁以后外貌看起来更年轻的人预计寿命更长。
这项研究的受试者都是双胞胎，基因和成长环境高度相似，但到老年期外貌却慢慢发生了变化。这是因为情绪、生活环境和行为习惯对外貌产生了影响。
1.眉毛浓密且长
在中国传统相学中，眉毛被视为“保寿官”，认为眉毛浓密、长而不乱的人往往气血充足，身体强健，更易获得长寿。
现代医学也证实，眉毛的生长状况与体内的激素水平、营养状况有一定关联。浓密的眉毛可能意味着个体拥有良好的内分泌系统和营养吸收能力，这是维持健康、延缓衰老的基础。
2.眼睛明亮有神
眼睛是心灵的窗户，也是健康的晴雨表。
长寿者的眼睛往往明亮有神，反映出他们精神饱满、思维敏捷。这背后可能隐藏着良好的血液循环、充足的睡眠以及乐观的心态。
3.鼻梁挺直，鼻翼适中
鼻梁挺直、鼻翼大小适中的人，在面相学上被认为具有较好的呼吸系统和心肺功能。事实上，呼吸系统健康对于维持生命活力至关重要。
良好的呼吸能够确保身体获得足够的氧气，促进新陈代谢，减少疾病的发生。此外，鼻翼适中还可能意味着个体对空气中的污染物有较好的过滤能力，进一步保护呼吸系统。
4.嘴唇红润，嘴角上扬
嘴唇的颜色和形态也能反映一个人的健康状况。长寿者的嘴唇往往红润有光泽，这通常是血液循环良好的表现。
而嘴角自然上扬，则可能意味着个体性格开朗、乐观，这样的心态有助于减轻压力、增强免疫力，对长寿大有裨益。乐观的人更倾向于采取积极的生活方式，如规律运动、健康饮食，这些都是长寿的重要因素。
5.下巴圆润，脸部轮廓清晰
下巴圆润、脸部轮廓清晰的人，在面相上被视为具有稳定的内分泌系统和较强的生命力。
下巴作为面部的一部分，其形态与激素分泌、骨骼健康等有一定联系。一个均衡的面部结构可能意味着身体各系统之间的和谐运作，这是长寿的重要基石。
6.牙齿健康
牙齿健康关系到口腔健康，影响食物的咀嚼和消化，直接关系到营养的吸收。牙齿健康的人往往营养吸收良好，身体健康，寿命相对较长。
虽然面部特征能在一定程度上反映一个人的健康状况和长寿潜力，但真正的长寿之道远不止于此。
健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、良好心态以及定期的医疗检查，才是通往长寿的关键。此外，家庭和睦、社会支持、精神寄托等非物质因素同样不可或缺。
来源：老年日报
出品：中共硚口区委宣传部 硚口区融媒体中心
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