↑点击上方蓝字关注我们
延安市人民医院
官方微信公众号
关 注
科学护肤，正确应对过敏！
在肌肤护理的漫漫长路中，不同类型的皮肤就像性格各异的朋友，需要我们“因材施教”，精心呵护。而预防过敏和应对过敏后的处理方法，更是这场护肤之旅中的关键一站。
让我们来认识一下不同类型的皮肤。常见的皮肤类型包括干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。
干性皮肤往往缺乏水分和油脂，容易出现干燥、起皮和细纹。对于干性皮肤，应选择富含油脂和保湿成分的护肤品，如含有天然油脂、透明质酸和神经酰胺的产品。
油性皮肤因为油脂分泌旺盛，容易有毛孔粗大和长痘痘的问题。此类皮肤适合选择清爽的水性护肤品，如水杨酸、茶树精油成分的产品，能帮助控制油脂分泌和预防痘痘。
中性皮肤相对平衡，只需保持适度的清洁和保湿，选择温和、性质平衡的护肤品即可。
混合性皮肤兼具油性和干性的特点，T 区（额头、鼻子和下巴）油，而两颊较干。在护肤时，T 区可使用控油产品，两颊则侧重保湿。
敏感性皮肤较为脆弱，容易受到外界刺激而过敏。应选择无香料、无酒精、温和且经过过敏测试的护肤品。
在追求美丽和健康肌肤的道路上，了解自己的皮肤类型，并选择合适的护肤品，做好过敏的预防和处理措施至关重要。
在认识了各种各样的皮肤类型后，我们在了解自己皮肤的前提下，日常生活中难免会遇到皮肤过敏的情况，这时候就要做到不慌不忙，从容面对。
过敏性皮炎是一种常见的皮肤疾病，给患者带来诸多不适。其表现多种多样。在症状上，患者的皮肤可能会出现红斑，这些红斑通常颜色鲜艳，边界不太清晰。还会伴有瘙痒，程度不一，有一部分人群对这种瘙痒可能较为强烈，让人忍不住想去抓挠，而抓挠又可能会导致皮肤出现破损、肿胀、抓痕、局部皮肤增厚，变得粗糙。有时还会出现丘疹、水疱，甚至出现渗液、结痂的情况。
过敏性皮炎的发生与多种因素有关，预防也就需要多方面注意。首先，要尽量避免接触已知的过敏原，如某些护肤品、食物、花粉、尘螨、动物毛发等等。其次保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，这有助于增强身体的免疫力。注意皮肤的清洁和保湿，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。根据皮肤类型选择温和、无刺激的护肤品和清洁用品。在衣物选择上，尽量穿着柔软、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。
在正确认识了皮肤类型与如何预防过敏之后，有一部分患者仍然饱受着过敏的折磨，了解过敏性皮炎的治疗，对患者在早期干预疾病很有必要，可以帮助患者过渡过敏的困扰。第一，需要去除可能的诱因。如果瘙痒明显，可以使用抗组胺药物来缓解症状，如常见的氯雷他定、西替利嗪等。第二，对于皮肤炎症，外用糖皮质激素软膏是常用的治疗方法，根据部位及严重程度选择不同种类，切勿盲目涂抹药膏，需要在医生的指导下使用，避免长期、大量使用导致的不良反应。如果病情严重，可能需要口服糖皮质激素或者进行免疫调节治疗。同时，还可以配合使用一些保湿、修复皮肤屏障的护肤品，促进皮肤的恢复。
总之，了解自己的皮肤类型，选择合适的护肤方式，做好过敏性疾病的预防工作，尽量避免接触可疑的致敏原，保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，如若发生过敏性疾病应从容面对，及时进行科学治疗，寻求医生帮助，避免滥用不当护肤品及药物引起不良反应，做好预防措施，并正确处理过敏问题，才能拥有健康美丽的肌肤，提高生活质量。
感谢您的关注
供稿：马涛（皮肤科）
图片：马涛（皮肤科）
编辑：吴晓娇（宣传科）
推荐阅读
围观
丨
热文
丨
点完这里再走吧！
