首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

太神奇了，按摩小指=28味药！每天50下，一个月后奇迹发生了…

健康   2024-11-15 07:04   广东  







您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
小指反映脏器健康
▲著名经络研究专家蔡洪光（左一）。

在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。我国著名经络研究专家蔡洪光介绍，小指关联心肾，主后头痛。心肾的问就由小指管，小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。

小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。


如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”

小拇指还是人体自带的健康信号灯，可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，如果小指颜色发紫、变硬千万要注意，这是内脏器官发出的警告信号，最好尽快去医院看看。
每天按摩10分钟，功效惊人
经常按压小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。

像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。

1、预防癌症
心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑，但所有的癌症都与心脏有关，美国一位科学家研究发现，心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素，它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其它绝症也有极好的疗效。而当人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。


按摩小指使人心情愉悦，促使人的心脏分泌丰沛荷尔蒙，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。

2、强肾
右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。

日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。

3、防治白发
按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。

肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。

4、预防老花眼，白内障

小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。
小拇指按摩方法，超简单！
重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。

肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。


轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天每个学位点坚持50次左右就可以了。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。

特别提醒：正确的按摩方式是按一下、松一下地进行。不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会对身体造成伤害。

小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……真是太神奇了！

这么好的养生方法，随时随地都能做，还不赶快发给微信好友们，提醒大家每天都按按？


END

　

大家都在看（点击标题即可查看）

一个治疗咽炎的方子，没想到竟会如此简单！

痛风不难调，给你一张2味药的小方子 ，降尿酸，止痛风！

胆经一通，疾病无踪！1个穴位通肝胆，5大问题都解决

一味补阳，一味补阴，阴阳两虚的人，一定要试试这两味中药！

李可：肿瘤病人如果不犯错，生命可以延长好多年

治结节的方子，筛来筛去，还是这个方子比较好用！

⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙商务合作：林恩（xingqi0701）

⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(欢迎您原创投稿)
⊙责任编辑：紫芝（微信号：19811978145）

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NjQ2Nzc4MQ==&mid=2651772913&idx=1&sn=d4cfc0a1efd4c33d1a3f2cff08b6e8e2
刮痧拔罐艾灸图解
传承数千年的中医养生文化，分享刮痧、拔罐、艾灸、经络保养等中医传统养生、自然疗法之道，让您拥有美丽健康的身体。
 最新文章
多数人艾灸，其实是在“泄”自己元气！关于艾灸，请记住这五点！
不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来
比六味地黄丸还强大的药就在你嘴里，不用太可惜！
治疗“蛇盘腰” 民间中医绝技！（收藏备用）
红枣书友会，中医学习交流社群来啦！（免费）
生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~
缓解膝关节疼痛的一个大开关，竟然在胳膊肘上，赶紧打开它
气不足则胖，血不足则瘦！两个神奇的方子，一个治胖，一个治瘦！
不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来
一个专治寒痛、淋巴结节、头面疮痈的穴位，一辈子都要收藏！
倪海厦：肾气不上升，脑袋不灵光，耳朵不好使，头发斑白，一穴调治
孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净
一味药，固元阳、精气，升阳
太神奇了，按摩小指=28味药！每天50下，一个月后奇迹发生了…
红枣书友会，中医学习交流社群来啦！（免费）
中药古方配制的牙粉，呵护牙齿，牙齿清新更坚固~
艾灸治肺炎，一灸一个准！
搞懂了人体“三焦”，所有疑难杂症，都迎刃而解！
给压力大&爱生气的朋友，做了个“消疙瘩”粉粉
艾灸这些穴位提升正气，预防膝骨关节炎！
上身胖是脾胃不好，下身胖是肝胆不好，肚子胖是什么？
代谢不掉的痰湿，让人变胖变丑！简单1招帮你轻松清掉体内深层痰浊
每天捏揉此处，对心脏大有裨益
凡病症者体内皆有“四”淤，灸透4大穴位 ，化淤通络
11月有奖活动：推荐一位好中医
不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来
阳气不足，易招惹六大健康问题，教你三招“补阳方”，把阳气养回来！
妇科万能穴，艾灸以后，女人真的有福了！
不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来
这种行为耗肝血、伤肾阴，还毁阳气
委中——调理多种病症的宝贝穴， 刺血还可治恶疮、顽癣！
花椒炖梨，一味非常好的“食疗”！
所有结节，请艾灸！甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，一灸一个准
生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~
经常手麻，警惕血管堵塞！
“晨食壮火，午泄残精，命短阳衰”！古人的告诫，别不当回事！
11月有奖活动：推荐一位好中医
睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来
经常熬夜的你，一定要灸这个穴位，否则后果很严重！
揉脾经，能揉掉很多慢性病!
艾灸做成了液体！轻轻一抹，无烟无火，逼出老寒湿！
这三个时刻生气，是对生命最大的伤害
血瘀，请艾灸——气血发动机！效果超乎你想象！
不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来
阳气是靠养的，不是靠补的！
难怪你老那么快，经络都快堵死了
11月有奖活动：推荐一位好中医
脾胃伤百病生！养好后天之本，不容错过的经典健脾方
灸“透”一个穴位，养肺调心祛寒瘀，解一身之疾！
肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意！
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉