2024年10月13日13：30，中国心理学会注册心理师，沈阳城市学院礼冰教授将做客沈阳市图书馆报告厅，带来一场题为《为什么有人易患“心理感冒”——常见心理问题的识别与应对》的心理健康讲座，为您讲解如何了解病人状态，寻找问题成因，锁定心理症结，提升病患心理能量，改善病患心理走向，最终达到身心健康的完满状态。
互联网时代，罹患心理疾病的人数在不断攀升，“心理感冒”队伍在不断壮大，令人扼腕。每个人在遇到事情时的反应大相径庭，有人淡定从容，我们称之为钢化反应，有人敏感多疑，则属于敏化反应体质，而易患“心理感冒”的多属于敏化反应人群。
在生活和工作中，他们或是对自己所处环境不满意，或是无法与周围人群沟通相处，或是做事受到挫折就灰心丧气、一蹶不振，从而引起入睡困难、自我价值感低，抑郁焦虑等情绪，并因各种躯体化症状的侵袭而饱受折磨。
礼冰教授将用近20年的心理健康工作经验，用鲜活的案例和大家分享目前中国的心理疾病的主要问题，主要症状，让我们能及时发现问题并用积极的认知和行为疗法去缓解心理压力。
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沈阳市图书馆
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