首先，给大家说一下什么是慢性咳嗽？慢性咳嗽指的是指病程超过8周以上的咳嗽，属中医学“久咳”、“久嗽”、“顽固性咳嗽”范畴,因病程较长病机复杂而容易被误诊、误治。
清徐灵胎云:“诸病之中唯咳嗽之病因各殊而最难愈，治或稍误，即遗書无穷，余以此证考证四十余年，而后始能措手”。可见咳嗽一症虽然常见，但治疗却殊为不易。提醒一下广大老年朋友们，如果出现久咳不愈，建议前往专业医院就诊检查，如果并没有严重的呼吸道疾病或其他相关疾病，也没有应用抗生素的指征，我们可以使用中医辩证用药治疗。
中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽是指人体肺感受了自然界中风、寒、暑、湿、燥、火的侵袭而出现的病证。内伤咳嗽是指人体内在脏腑功能失调所致的咳嗽，其原因主要为饮食损伤导致脾胃虚弱，情志不舒导致肝气郁结，劳累过度导致肾气不足等所致。
所以中医对于咳嗽的治疗是要进行详细的四诊收集辩证后才能开出相应的处方进行治疗。
在这里，我给大家提供一个简单的选用中成药及食物治疗咳嗽的指导。
市面上我们经常会购买的川贝蜜炼枇杷膏，它里面的主要成份:川贝母、枇杷叶、桔梗、陈皮、半夏、北沙参、五味子、款冬花、杏仁、薄荷脑，这些中药都是偏寒凉的，具有清热生津化痰，降敛肺气的作用，所以大家一定记得这个中成药只适用于肺热有痰，且偏燥一点的咳嗽，如果您的症状是咳嗽、咳白痰，痰液清稀，食欲也差，那这个药一定不适合您。
还有强力枇杷露也是我们咳嗽时经常会购买的中成药，它的主要成分为枇杷叶、罂粟壳、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷脑，和川贝蜜炼枇杷膏一样，它也是只适用于肺热咳嗽。
另外，还有复方甘草片，也是我们经常会购买的一种止咳化痰药物，它的主要成分为甘草流浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠，这个药物主要针对剧烈的咳嗽，可以暂时性的起到保护性镇咳祛痰的作用，不能长期服用。
对于选择食物来治疗咳嗽，我们可以简单的通过判断寒热咳嗽来选用食物，比如寒性咳嗽，典型症状为咳嗽，痰白，怕冷，不口渴，舌苔白，可以选用一些辛温的食物，比如生姜、红糖、大蒜、辣椒、葱、花椒、羊肉，桂圆，荔枝。服用辛温食物也是不能长期过量的，因为辛温食物过量会发散我们身体的有效津液致使身体偏燥、偏热，出现新的病证。
![]()
热性咳嗽，典型症状：咳嗽，痰黄，稠，不易咳出，咽痛，口干，甚至口渴，舌红苔黄，这时应选用一些甘润清凉的食物，比如西瓜汁，生萝卜、冰糖、梨汁，甘蔗等。同样和辛温食物一样也不能过量，过量会导致身体阳气受损，出现食欲减退、容易腹泻等新的病证。
以上，是一些简单的药物食物选择指导，如果您的咳嗽总是不好，还是建议找专业的医生经过中西医的检查诊断辩证后予以准确的治疗。
