壹
药膳养生月饼
1
黑芝麻红枣月饼
中药成分：红枣、黑芝麻蓉
功效：红枣味甘性温、归脾胃心经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。黑芝麻补肝肾、润五脏、常服可治病后虚羸、虚风眩晕等症。
2
中药冰皮月饼
中药成分：薏仁、芡实、茯苓
功效：薏仁利水渗湿，健脾止泻，是缓和的健脾祛湿之佳品。芡实滋补脾肾，固涩精气，用于治疗肾虚不固的遗精滑精。茯苓利水渗湿健脾，用于脾虚食少，心神不安，惊悸失眠。
3
阿胶芡实月饼
中药成分：阿胶、芡实
功效：阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的功效；芡实有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用。
4
陈皮山药月饼
中药成分：陈皮、山药
功效：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效；山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效。
5
石斛莲蓉月饼
中药成分：石斛
功效：石斛具有滋阴清热、益胃生津、强筋壮骨、降低血糖、明亮眼目的功效。莲蓉可以补脾止泻、养心安神。
贰
少吃多尝，快乐分享
花好月圆
无论是传统月饼还是中药月饼，他的特别都逃不开高热量、高脂肪、高糖！
中药月饼在普通月饼的基础上添加了中药成分，其功效性比较强，更是不能多吃。
时间选择：宜早不宜晚，品尝月饼的最佳时间是午睡起床后或晚饭后1小时，不宜早上空腹或夜晚睡前食用，以免加重肠胃负担。
适量为宜：月饼含油脂、蔗糖较多，不建议吃一整块，可以将月饼切成四份，和家人一起分享。
搭配饮品：月饼与茶相配是佳选，茶叶可以解腻，助消化，减少身体对糖分的吸收。红茶、绿茶、花茶等都是不错的选择。
叁
哪些人不适合吃？
体质湿热者
月饼多为甜腻之物，容易助湿生热。湿热体质的人本身就有内热和湿邪的困扰，过多食用会加重体内湿热，导致身体不适。
脾胃虚弱者
月饼中的油脂和糖分含量较高，不易消化。脾胃虚弱的人消化能力较弱，过多食用月饼会加重脾胃负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。
糖尿病患者
食用不当或过量食用，会导致血糖升高，病情加重，哪怕是市面上所谓的“无糖”月饼，大多也是用甜味剂（代糖）代替了蔗糖，还是要谨慎食用。
心脑血管疾病患者
月饼中的油脂和糖分含量较高，会增加血液黏稠度，影响血液循环。心脑血管疾病患者本身就有血液循环不畅的问题，过多食用月饼可能诱发或加重病情。这类疾病与血瘀、痰浊等病理因素有关，月饼的滋腻性质容易助痰生瘀。
溢脂性皮肤患者
如溢脂性皮炎、痤疮等疾病，过多食用会导致皮脂腺分泌增加，病情加重。
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