临近岁末,很多上班族工作压力持续增大,而电商平台的各种年终促销活动也是五花八门,于是熬夜加班、熬夜凑单的人群明显增多,不少人甚至因此出现了听力明显下降的症状。最近两周,宁波鄞州二院耳鼻咽喉头颈外科已陆续收治了20余名突发性耳聋患者。
小王是一名18岁的在校大学生,平时就经常熬夜玩手机,最近为参加网上的“双十一”活动,更是连续几天都是熬到凌晨两三点才睡觉。前两天早上一觉醒来,突然觉得右耳像被什么东西蒙住了一样,而且“嗡嗡”直响。
起初,小王以为是前一天晚上洗澡耳朵进水的缘故,并没有在意。可是一整天过去了症状丝毫没见好转,这才赶紧到鄞州二院耳鼻咽喉头颈外科就诊。
“突发性耳聋的最佳治疗时机为发病后的72小时内,两周内治疗也有一定疗效,但若错过了这个治疗时机,可能会造成永久性的听力下降。”杨有雄提醒,一旦出现了突发的耳聋耳鸣症状,千万不能掉以轻心,一定要及时到医院就诊检查。“大多数患者在有效治疗期内经过系统科学的专科治疗后可恢复正常听力。”
医生建议广大市民,学习和工作中要尽量远离不良情绪,尽可能养成良好的作息习惯,少熬夜,避免过度劳累,保证充足的睡眠。此外,积极适度锻炼有助于缓解压力。同时,应尽可能避免接触噪音刺激,不要长时间大音量使用耳机,也不要过度频繁或过度用力挖“耳屎”,这些不良生活习惯或多或少都对耳部健康有害。
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不要再熬夜了