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打长胶选手大家都知道他搓你就推后者拨、攻、拉；他推、磕、攻你要要搓。但是真的和他们交起手来往往输的乱七八糟。大家也都知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，但是真到比赛起来好像就完全不在自己控制之内了。乒乓球打不赢长胶的原因主要是接发球的方式不否合理和技战术运用不合理。
长胶选手大多喜欢用反胶发下旋短球到你的反手位，如果你搓回去，接下来，他就倒板用长胶果断的拱你，使得你只有招架之功，没有还手之力。跟长胶选手比赛时，用搓接下旋来球是接发球的大忌。正确的方法应该是：横板多用拨、拉回接；直板多用推或反面横打或横拉回接。总之，变被动为主动的接发球的方法，是主动将下旋来球变为上旋，这样对方再回过来的球就变成弱下旋了，接下来你就果断上手冲他好了。
如果你发不长不短的下旋球到对手的反手位，对方会毫不犹豫的加力拱你的两条线，拱过来的球具有弧线低长，飘飘忽忽，看似速度很快，但落台后却不上跳也不前冲，往往你是仓促回击，导致失误频频。切记，发这种不长不短的下旋球其实是在自掘坟墓。正确的发球应该是发软绵绵但偏急长的不转球或弱上旋球，长胶对付这样的球，因为不好借力，一搓就冒高，拱也拱不出质量很高的飘忽球，对自己的抢先上手很有利。
长胶选手的反手技术跟正手技术相比较而言，对对手威胁最大的是他的反手技术中的拱、磕、撇和反手的主动变线能力。如果你跟长胶相持反手，往往吃亏的是你自己。因此，跟长胶选手比赛时，我们应该避开他反手的强项，攻击他正手的弱项，死死压住他的正手，再用压右调左的战术相配合，这样的话就牢牢掌握住了主动权。4.技术运用不合理，
长胶选手最喜欢那种不管青红皂白上来一通猛打猛冲打法的选手，你的回击力量越大，他越容易借上来球的力量，回过来的球就会感觉弧线怪异、视觉上感觉一速很快，往往令你措手不及，越打手越紧，臂越硬。如果改变一下思路，你采取高调、轻托，稳中有凶，不急不躁，稳扎稳打，看准机会，痛下杀手的策略，反而会使长胶感到很无奈。切记，长胶怕软球，怕近网的高弧线的加转弧圈，典型的一个欺硬怕软哟，不信你试试。
长胶选手最喜欢你左来左挡，右来右挡，来球是斜线，回球也是斜线；来球是直线，回球也是直线。只要他看准机会，主动改变回球线路，你就非常被动！所以，跟长胶选手相持时，一定要主动变线，既逢斜变直，逢直变斜，让他左右奔跑，交替用正反手回接你的来球，这样就会大大增加他的回球失误率。
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