进一步增强社区青年职工的职业认同感、归属感和荣誉感，关注青年职工的身心健康，通过多元化的方式帮助青年职工缓解压力，以创造更加优越的工作条件和干事氛围。近日，上海西路街道银新苑南社区联合银川金凤悦邻里社会发展治理创享中心组织辖区青年职工30余人开展了一场别开生面的“积极心理赋能 提升工作动力”的户外主题团建活动。
此次团建活动选址在鸣翠湖国家湿地公园，活动开始前，筹备组首先为大家选定了一条特色路线，通过坐游船、健步行等全面欣赏了芦苇迷宫、百鸟鸣翠、车水排云的黄河故道遗迹设计，让大家感受到了城市发展带来的生活变化，同时也领略了全域旅游推进下的乡村旅游发展进程。
在游戏拓展环节，专业心理咨询师王柏琁老师向青年职工们讲解团队游戏规则。王老师向大家介绍团体活动的性质目的和内容，并让成员们相互自我介绍，用“大树和松树”和“桃花朵朵开”的方式来引导青年职工们缓解工作中的压力；用互相“戴高帽”的小组游戏引导成员们依次说出对方的优点；“蒙眼”接力团体赛更是激发了青年职工们齐心协力的信心，大家互帮互助、团结协作、步调一致，凸显了团队的整体优势。在分享环节，有人说道，“说正能量、听正能量的话让自己和别人感到特别美好和开心。”“感谢这次活动，让大家重拾了青春的活力，在户外活动和游戏中舒缓了心理压力，减轻焦虑，轻松工作，快乐生活......”话到精彩处时，所有人不时为发言者欢呼鼓掌。最后，王老师通过个案团体活动的形式，与大家沟通交流如何放下焦虑、怎样为自己、为他人心理赋能等，大家受益匪浅，一致表示：通过体验和交流，更加了解自身，不仅学到了很多有用的心理赋能技巧和方法，还度过了一段充满乐趣、有意义的时光。
此次活动将积极心理学充分应用在工作和生活的具体场景，突出工作、生活中积极心态的培养和关键技能的训练，引导社区青年职工积极构建工作与生活的平衡，不仅有利于青年释放压力，也为他们搭建了展现自我、合作交流的平台。银新苑南社区党委书记秦娜说：“社区将持续关注青年职工诉求，通过搭建青年沟通、互动平台，开展丰富多样的青年活动，引领青年职工为社区发展贡献青春力量。”
供稿来源 | 上海西路街道银新苑南社区团支部
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