休斯顿,我的扣篮营来啦!

文摘   体育   2022-09-19 13:53   美国  


距离雪城大学扣篮训练营时隔快一年。一年中,我跟几个小伙伴建了个球馆,也开始坚持每天直播来锻炼自己。与此同时,我也开始着手解锁胯下。国内的训练营因为疫情,还是执行不了。美国境内的扣篮营,争取每年都能去一到两个不同的城市。

Houston,我只去过一次,还是在2011年。我滴妈,11年前了!下面是当时去火箭主场的室外拍的扣篮视频,请大家欣赏。


课程安排

第一日(9月23日晚9点半):3小时的扣篮基础知识讲座与答疑,请做好笔记

第二日(9月24日,时间和地点私信通知):一对一助跑起跳模式定型 & 弹跳力量训练四大主项动作纠正 & 膝盖保养 & Recovery和从篮球运动员和扣将的角度来制作的Sports Nutrition.

如何收费

这次的扣篮营收费为每人350美金,我可以接受Zelle,支付宝或者微信(实时汇率)。一旦报名,无法退款,感谢理解,毕竟我折腾一次不容易,还得根据人数来排课。报名请加我的微信:424759365,加我的时候请注明:休斯顿dunk,其他人勿扰,谢谢。整个训练营不限制训练时间,你们不整明白,我不下课!除了丰富的训练课,在咱们训练营的最后,我还会给你们制作一份扣篮训练计划,并且根据你们个人的情况作出相应的调整(不含日后的指导)如果你们觉得有必要日后变成量体裁衣,咱们见面详聊。

有兴趣参加的小伙伴们,请尽可能地早点联系我,毕竟现在每天坐班整球馆,自己的私人时间不多。我想赶紧敲定行程,开始筹备。咱们训练营见吧!


额外

如果有德州或者外州来的学员,我可以用我公司的折扣给你们订酒店,大家share,睡前还能给你们开个小灶啥的,哈哈。


活动周边

这次还给大家带来了BoomBase球馆的短袖,和公司的官网上一样25美金一件。对衣服感兴趣的学员可以提前预订购买就不用另外收税了,我人肉给你背到休斯顿。


我常用的社交媒体:

DY:Tproc

WB:MICTproc

KS:longma666

B站:Tproc普及扣篮

Ins:tproczha

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2018 长沙站 2MILK 扣篮营回顾

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2019 深圳站 2MILK 扣篮营回顾

2019 武汉站 2MILK 扣篮营制作中

2019 深圳站 2MILK 扣篮营制作中

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Made in China (MIC) 扣篮团队Founder兼队长。不思疲倦致力于推广草根扣篮/弹跳训练。教不教由我,练不练由你!