每周食谱
星期一
早点
天友纯鲜牛奶
蒸芋儿
鹌鹑蛋
午餐
荞麦饭
糖醋小排
蚂蚁上树
木耳菜豆腐汤
午点
哈密瓜
晚餐
糙米饭
鱼香肉丝
肉沫小白菜
南瓜绿豆汤
星期二
早点
黑豆浆
肉松蛋糕
午餐
小米饭
大盘鸡
金钩冬瓜
银芽棒骨汤
午点
苹果
晚餐
玉米饭
肉沫茄子
油渣莲白
虾皮紫菜汤
星期三
早点
黄豆花生浆
蓝莓面包
午餐
黑米饭
花菜回锅肉
葱香土豆泥
番茄蛋花汤
午点
皇冠梨
晚餐
酸菜肉丝面块
可乐鸡翅
星期四
早点
天友纯鲜牛奶
芝麻饼
午餐
高粱红米饭
咖喱牛肉
金汤娃娃菜
大豆蹄花汤
午点
西瓜
晚餐
红薯饭
嫩南瓜炒肉丝
鲜炒小青菜
平菇肉片汤
