白市驿一中
校园每周食谱
白市驿一中秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障孩子茁壮成长！
星期一食谱
午餐
土豆咖喱鸡 青椒玉米 麻婆豆腐
大骨萝卜汤
晚餐
毛血旺 肉丝酸辣粉 炝炒莲白
小菜鸡蛋汤
星期二食谱
午餐
红烧牛肉 肉末豇豆 炝炒胡萝卜
南瓜饭豆汤
晚餐
麻辣鸡腿 冬瓜红烧肉 葱香土豆泥
紫菜蛋汤
星期三食谱
午餐
粉蒸肉 土豆肉片 香菇烩茭白
火腿三鲜汤
晚餐
回锅肉 肉末豆腐 炝炒瓢儿白
西红柿蛋汤
星期四食谱
午餐
麻辣孜然鸡 芙蓉蛋 青椒土豆丝
冬瓜饭豆排骨汤
晚餐
豌豆烧排骨 西红柿炒鸡蛋 酸菜粉丝 黄瓜鸡蛋汤
星期五食谱
午餐
酸菜芋儿鸡 三文治烩冬瓜 糖醋白菜 海带鸭子汤
编辑丨何雨柔
审核丨吴 勇
