首次怀孕分娩的宝妈在产后很容易患上乳腺炎，乳腺炎症的具体表现为体热、乳房热痛、红肿、局部脓肿等等。宝妈们如何自我检测乳腺问题？如何在发病初期控制病情？如何做好乳房保健？下面就为大家一一解答。
瘀积性乳腺炎：常发生于产后7天左右。第一次生宝宝时，宝妈们大多没有经验，不知道按时排空乳房里郁结乳汁的必要性。当宝妈发现两只乳房胀痛红肿，而且体温升高，甚至超过了38.5℃时，要注意有可能已患上产后乳腺炎。但如果给婴儿哺乳后，这些症状大多消失了，那么一般情况下就无需太担心，它并非真正的乳腺炎。
务必要提醒宝妈们的是，及时排空乳汁很重要。此外，如果宝妈们的乳头较小，是很容易被婴儿吮破的，这时要时刻保证乳头处的清洁，提防化脓性细菌的污染，否则易出现哺乳期乳腺炎症状。
乳汁没按时排空，易造成乳汁淤积，而宝宝的吸吮姿势错误，奶水自然无法被完全吸出。宝宝在吃不到奶的情况下，会愈发大力地吸吮，将宝妈的乳头弄破，从而造成感染，使细菌侵入乳房组织。此外，在喂奶时，不可用手指按压乳房，因为这么做会阻碍奶水的流出。
2.缺乏保养
如果宝妈平时对乳头处的皮肤保养不甚注意，那么娇嫩薄弱的乳头皮肤极易被婴儿吮破，细菌会通过乳头裂口侵入体内。
3.先天原因
由于某些先天性的原因，也会致使该病发生，如乳头内陷，会妨碍喂奶的进行。
4.乳管阻塞
1.末期快要分娩的时候，用医用酒精擦拭乳头，力度不可过大，若无法使用酒精，那么可用温水擦洗，对于乳房表层皮肤来说这是很好的保养。
2.乳头内陷者，在怀孕前需用手挤出乳头，按摩轻拉使乳头归于正常的位置。
产后
1.宝妈们应用科学的姿势喂奶，还要注意，为了避免乳头被伤害，或感染细菌，应该适当地让宝宝将乳头含得深一些。
2.待到宝宝将一边乳房吃完后，再换另一边乳房，两只乳房不交替哺乳，否则易引起乳汁淤积。若奶水太充足，宝宝吃完一只乳房就够了，那就排空另一只发胀的乳房奶水，以防瘀积。还要注意，不要让婴儿长时间含着乳头。
3.选择仰躺或侧躺的方式睡觉，不趴着睡。向下趴着睡会压迫乳房，乳汁便会因此淤积。
4.宝妈们的乳汁充足，可能会时时流出，乳房易下垂。建议别选择会挤压乳腺管的有钢托的胸罩，可以试试专用哺乳胸罩。
5.可选择专业孕产机构进行乳腺调理、乳腺特别护理，情况严重的建议及时就医。
好了，今天就分享到这里，新手妈妈一定要注意产前产后的乳房护理哦！
