尊敬的家长朋友：
您好！
金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来伟大祖国的生日——国庆节。在这个举国同庆、普天欢腾的时刻，让我们共同祝愿伟大祖国繁荣昌盛、国泰民安！实验小学全体教职工也向您及家人致以最热烈的节日祝福，愿您节日快乐、身体健康、阖家幸福！
为确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，请家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，与孩子一同学习安全知识，提高安全意识，共同营造一个安全、和谐的假期环境。
根据上级有关放假通知精神，我校2024年国庆节假期放假安排如下：
放假时间：10月1日至10月7日，共7天；
返校时间：10月8日（周二）。其中，10月12日（周六）因调休按照周一的课程表正常上课。
预防溺水
1.防溺水“六不”：
（1）不私自下水游泳。
（2）不私自串门、擅自与他人结伴游泳。
（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳。
（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
（5）不到不熟悉的水域游泳。
（6）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2.防溺水“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容。
3.发生溺水时如何自救：
（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。
（2）在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。
（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。
（4）遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。严禁下水救人，严禁多人手拉手下水救援。“叫叫伸抛”施救方法必须牢记。第一个“叫”：大声呼叫，寻求大人帮忙；第二个“叫”：拨打“110、120、119”，简要说明具体位置、情况；伸：将身边的竹竿或衣服、绳索等“伸”过去，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者；“抛”：将泡沫块、救生圈、救生衣、密闭的塑料空桶等易漂浮物，抛给溺水者，等待救援。
交通安全
家长带头并引导孩子自觉遵守交通规则，严格遵守“一盔一带”规定。教育提醒孩子不乘坐非运营车辆和农用车辆，禁止未满12周岁的学生骑自行车、未满16周岁的学生骑电动车上路，自觉抵制各类交通违法违规行为。在通过“礼让行人”处斑马线时，要在保证安全的前提下快速通过，养成文明交通好习惯。
出游安全
1.外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。
2.在公共场所要第一时间关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。
3.家长应为孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等。
4.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故；
5.对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等。同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样在人群中容易辨别。
6.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。
饮食安全
放假期间，孩子的生活作息习惯很容易被打乱，如果这时候乱吃东西，就更容易生病。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。在进食前，要对食品“一闻二看三品”，如有异常，应立即停止饮食。少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质食物，不吃冷菜，不喝生水，不吃垃圾食品。
居家安全
1.防拐骗，不给陌生人开门；不要轻易相信别人；防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。
2.不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的也要严格按照使用说明小心使用。不要用湿抹布抹带电插座。
3.对于消毒剂、酒精、农药等危险品，要由大人安全保管，防止误用、误食。
4.不攀爬阳台、栏杆，不要向窗外探头，不得向窗外抛物。
5.要遵纪守法，自我约束，不参与打架斗殴、偷窃、抢劫等违法行为，不破坏公共财物和他人财物。
传染病预防
季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。
1.提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。
2.家长要注意室内通风，尽量避免带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
3.监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力。
4.传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
网络安全
节假日期间，家长尽可能多地帮助孩子创造与同伴、大自然交流的机会，开展丰富多彩的家庭亲子活动。
1.制定假期计划，学会管理时间，合理安排学习和体育锻炼，远离手机。
2.不浏览不良网站，更不要在网上发表不当言论，谨防电信网络诈骗，坚决不允许游戏充值、打赏主播、刷单等行为。
3.多阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动，不要沉溺在网络世界里。
心理健康
1.放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。
2.提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉。
3.持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
4.给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
安全是假期里的第一守则，请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，让孩子度过一个安全、文明、快乐、祥和的假期！最后，祝所有孩子和家长朋友们身体健康、家庭幸福！期待孩子们健康、平安返校！
制作|郑 璇
审核|于福鹏
