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每日食谱
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食谱营养分析：
我们每一餐都秉持儿童膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
01
早餐
牛奶
红豆包
奶黄卷
午餐
玉米煨猪蹄
青椒炒肉
时令绿蔬、米饭
白萝卜排骨汤
晚餐
孜然牛肉
卤五冈香干
时令绿蔬、米饭
老姜肉片汤
星期二食谱
02
早餐
米粉
杂酱
筒子骨汤
小馒头
午餐
花菜炒肉
腊八豆蒸肉
时令绿蔬、米饭
海带排骨汤
晚餐
豆角炒肉
双椒炒鸡
时令绿蔬、米饭
凤尾菌肉丝汤
星期三食谱
03
早餐
白米粥
鲜肉包
卤蛋
午餐
䏢皮豆腐
红椒大蒜回锅肉
时令绿蔬、米饭
花生米炖排骨
晚餐
鲜黄豆肉泥
卤鸡腿
时令绿蔬、米饭
银针菇肉丝汤
星期四食谱
04
早餐
绿豆粥
蒸饺
玉米棒
午餐
冬瓜煨鸭
香干炒肉
时令绿蔬、米饭
淮山排骨汤
晚餐
红萝卜炒肉
青椒炒蛋
时令绿蔬、米饭
饭豆墨鱼炖肉
星期五食谱
05
早餐
米粉
榨菜丝肉泥
筒子骨汤
流心糍粑
午餐
雪花鸡柳
土豆片肉泥
时令绿蔬、米饭
红萝卜排骨汤
— END —
食谱|膳食部
一审|吴志勇
二审|戴应民
三审|欧阳爱湘
