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有没有人跟我一样,每逢季节交替、时气变幻,人就容易不舒服?
《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。
什么意思呢?就是说人生于天地之间,自然界中种种变化必然会直接或者间接地对人体产生影响。
一年四季,24个节气,都跟我们的身体健康息息相关。
随着生活节奏的加快,生活水平的提高,越来越多的人注重养生,但关于养生的知识铺天盖地,让人眼花缭乱。
可有时候上网搜,发现好多讲的都是错的,可点赞量都破万。为什么冬季要闭藏、立秋易腰痛、夏至容易突发心脏病,如何调理防治......里面全都是贴近生活,无论男女老少,都能用得上的“养生智慧”。黄帝内经原文晦涩难懂,而今天这套漫画版完全解决了这个难题。它用漫画的形式,把中医们翻烂了的《黄帝内经》,讲得通俗又有趣!《黄帝内经漫画四季健康生活》的主旨是“不治已病而治未病”,提倡生活要顺应自然运行规律,书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。画风轻松可爱,摒弃了人们对中医的“严肃”、“无趣”的刻板印象,减弱了中医的艰涩和枯燥,内容简要,漫画精美可爱,人人都能接受,看过的人都说,原来中医可以这么有趣好玩!市面上关于《黄帝内经》的书有很多,但只有权威、准确的版本,方值得一读。这一部《漫画黄帝内经四季健康生活》你能够轻松看懂。而且还能够很快找到你需要的内容,让您认识中医中的经典智慧,走上属于你的健康大道。书里的每一条养生智慧,都总结自《黄帝内经》,家里老人、小孩、自己都用得上。《漫画黄帝内经》会告诉你疏通膀胱经,肩背就不再疼痛;人的五脏六腑和十二时辰是相对应的,子时不睡,等于放弃健康;熬夜过后,拇指肚如果明显发红,这说明你的大脑疲劳度、高供血不足,大脑给你亮红灯了,这是身体在提示你需要休息了。在中医眼里,我们的脸色、舌头、手、脚,甚至梦境,都是直观的健康显示屏。这套书里提到,要避免在水中浸泡,喝一点辣辣的姜汤就好了。如果你觉得最近总是容易疲劳,做事提不起劲,工作效率低,《漫画黄帝内经》告诉你很可能是肝功能出了问题,需要调理肝啦。每一条养生智慧,都总结自《黄帝内经》和中医专家们多年临床经验,中国人几乎所有的养生法都来自《黄帝内经》,但不是所有人都能看懂这部15万字的古籍。本来血压不高,吃出了高血压,本来不咳嗽的,补的咳嗽了。它是以漫画的形式呈现的,所以无论哪个年龄段的人都能读懂,并且简单明了,从不绕弯子。比如很多学生会有上课打盹,记忆力下降,学习效率降低的情况,这套书就讲解了如何养好脾胃、精气神,别因为贪嘴而吃过多寒性或上火的食物。美妆的尽头是养生,五脏六腑为容颜的根本,书里详细地解释了五脏六腑的疗养。还有中老年人读《漫画黄帝内经》,了解高血压等疾病知识。不只是养身,还能从书里学习如何“养心、调神、养气”,拥有好心情。
这套书是16开的页面,约240x170mm的大小,比普通书籍要大一点,为了能让读者看得更清楚。四册两册,足足近1000页,高质量纸张和油墨,印刷清晰,无异味。因为大多数读者都觉得中医难懂,望而生畏,这套书特意选择了憨憨可爱的人物形象,让读者阅读时能够放松心情,不再压抑。很多内脏的插图也能画得可爱又生动,完全不让人反感。所有配图的色彩都是当今流行的“莫兰迪色”,不会太鲜艳太刺眼,不会导致读者烦躁。可爱的画风搭配配色,让人更愿意读它,只能说,这套书真的有心了!看似简单的排版实则满满的设计感,漫画都用虚线格分好,有些按摩示意图都能清楚地知道顺序。而关于一些菜谱、状况的分类总结就不多加任何花哨的装饰,简单得体,以表格的形式呈现,一目了然,都不用做笔记,直接帮我们整理归类了。换季易过敏、体质虚弱的读者,也可以参考书上的建议调理身体。排版字号大,间距适中,读起来身心愉悦。从此养生有术。真心划算!