莫怪虹无影
如今小雪时
今天3时56分
我们迎来了一个圣洁而灵动的节气
小雪
这是雪白与昏黄的交织
亦是万物枯荣的号角
僧少琴 摄
小雪是今年的第二十个节气
也是冬季的第二个节气
小雪有三候
一候虹藏不见
迎冬小雪至，应节晚虹藏
气温持续走低趋至零下
雨滴化作了霜雪
水雾折射出的虹霓藏在了积雪里
千百种颜色终归于洁白
杜庆荣 摄
二候天气上升地气下降
天地各正其位
自然静谧而无声
储藏满满一年的收获和力量
静候着崭新的开场
梁松鹤 摄
三候闭塞而成冬
闭塞的冬日
月光静静地流淌在
那瓦片上的白雪中
守护着袅袅炊烟起的人家
许海军 摄
梁松鹤 摄
小雪的日子里
温一壶暖酒，邀上三两好友
众人围炉而坐
聊聊秋去冬来、酸甜苦辣
惬意夹杂着酒香
溢了满屋
僧少琴 摄
小雪过后
人们开始为抵御寒冬做好储备
以自然为材、时间作引
留住食物至臻的原味
俗话说“冬腊风腌，蓄以御冬”
气温骤降
天干物燥
造就了腌制腊肉的绝佳时机
用最简易的方式
收获最质朴的风味
天气寒冷
饮食上要注意滋补肝肾
清泻内火和保养肌肤
少点咸，多点苦
如莴苣、芹菜、竹荪、羊肉等
可以适当多吃些
同时，
可多吃“三黑”
即黑芝麻、黑荸荠和黑大豆
小雪时节
养生有独特的窍门
要早睡晚起，不要熬夜
可适当运动，增强免疫力
梁松鹤 摄
冬阳可贵
阳光灿烂的时候
也要多晒太阳
壮人阳气
温通经脉
朱腾冉 摄
小雪仿佛让日子慢了下来
它飞舞在树梢和原野
它安抚着万物入眠
它凝聚着芳华和洁白
它记录着时光匆匆的足迹......
僧少琴 摄
岁冷天寒
生命的灵动和浪漫却永无止境
愿与你相逢
在小雪纷飞的日子
翩跹起舞
不负华年
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来源：“濮阳发布”综合新华社
编辑：张丽芳
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