@高校毕业生,一批特色招聘专场活动来了!
人力资源社会保障部职引未来—2024年大中城市联合招聘高校毕业生秋季专场近期推出一批特色服务活动。包括9场跨区域巡回招聘会,煤炭矿产、物流、餐饮行业等10场线下专场招聘会,IT、教育、东北地区及困难毕业生等28场不同行业、区域、人群的线上专场招聘会,13场直播带岗活动,及多场政策宣讲直播(录播)课、就业指导直播(录播)课等。
高校毕业生和用人单位可通过中国国家人才网大中城市联合招聘活动主会场页面(http://dzcs.newjobs.com.cn/),查询相关信息并参与各类专场服务活动。
■11月8日至2025年12月31日,中国对斯洛伐克、挪威、芬兰、丹麦、冰岛、安道尔、摩纳哥、列支敦士登、韩国持普通护照人员试行免签政策。
■新版医保药品目录预计于本月底公布,明年1月1日起实施。
■中国铁路:本月起货物运输保险业务全路推广。
■东航完成商业飞行国产大飞机C919发动机首次更换。
■中国空间站科学实验镜像平台建成运行。
■四尊圆明园兽首铜像原件亮相澳门。
■北京发布大风蓝色预警,预计今日10时至明日17时本市有4级左右偏北风,阵风7、8级。
■北京2023-2024年度“南水”调水量创历史纪录。
■北京发布今年第五轮拟供项目清单,涉及朝阳等多区7宗地。
■未来科学城开建综合能源利用项目,2025年底具备供暖条件。
■今日首班车起至12时止,北京地铁前门站A口临时封闭;今日首班车起至15时止,8号线奥体中心站B1、B2口临时封闭。
■中国考古博物馆:因重要活动安排需要,11月6日临时闭馆。
■石景山区档案馆迁至石景山区京原西街6号院2号楼(南门),明起新馆址正式对外提供查档利用服务。
秋食酸,病不沾!入冬前吃好这5种“酸食”
口干舌燥、咽干咳嗽、秋乏不断……都是典型的秋燥症状。秋季的养生重点除了“养阴防燥”,还建议“增酸”,下面这几种酸味食材是秋季养生好物。
乌梅
乌梅性平,味酸、涩,归肝、脾、肺、大肠经,能敛肺、涩肠、生津。
当人体津液耗伤导致口干渴时,乌梅一方面生津缓解口干症状,一方面收敛,避免津液耗伤。
胃气虚弱患者、胃酸过多、经常出现嗳气泛酸者不建议多食。
另外,食疗方里的乌梅,建议到中药房选购专门的中药乌梅,而不是超市里的零食乌梅。
山楂
药食两用的山楂,性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。
其中,生山楂解肝腻,活血化瘀。而焦山楂可解胃腻,消食化积,取30克炒山楂泡水或煮水喝即可。
山楂含有大量有机酸,空腹食用过多容易刺激胃黏膜;另外孕妇、脾胃虚弱、血糖过低者不建议食用。
酸枣仁是一种药食两用的中药材,性平不偏,味酸、甘,入肝、胆、心经,有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津止渴的功效。
秋冬养生讲究“闭藏”,尤其要睡好觉。而酸枣仁是中医治疗失眠的经典药,常被用于治疗虚烦失眠,还有“东方睡果”的美誉。
因痰浊、食滞之实邪、火肝郁化火而失眠者不宜多吃,孕妇、过敏者慎吃。
柠檬味甘、酸,能清热化痰,生津解暑,健脾消食。
而经食盐腌过的咸柠檬功效更佳,性平味甘,有生津止渴,和胃化痰,养阴而不助湿,尤其适宜食欲不振、消化不良者食用。
胃溃疡、胃酸过多者,不宜经常饮用柠檬饮品。
柚子
柚子味甘、酸,性寒,具有健胃消食、宽中下气、化痰止咳、滑肠通便等功效。
柚子的皮也有妙用,其性温、味辛苦甘,能宽中理气、消食化痰。
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
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