晚年苦不苦,要看六十五:人到六十五,最靠得住的不是老伴,不是儿女!

健康   2024-11-14 06:03   天津  

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“长寿知识”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。







人到六十五,告别了中年的辛苦,走向暮年的尘埃落定。

命运的迂回曲折,走过又一轮。


简单而精炼的活法,或许就是晚年人给我们的最好建议。


俗话说:晚年苦不苦,全看六十五。


人到六十五岁,要看透一些事,想明白一些人。这个阶段,最靠得住的不是老伴,不是儿女,而是这三样东西。



-01-

生命诚可贵,健康才是第一因素


人到老年,身体健康最重要。只要身体健康就没有迈不过的坎。


好身体也来自于一个人的好心态,拥有健康的身体应当从一点一滴做起。不偏食,不厌食,不挑食,才能保持足够的营养平衡;并且要做到每天坚持锻炼,需要多喝白开水,也需要吃一些水果。

人到六十五岁,更应该爱惜身体,不应自暴自弃。


听到有一些老人常常说:“我都已经这把年己了,还能活多久,活一天算一天,身体也就这样了。”


最好的状态就是要有一个好的心态,先管住消极的嘴;把健身锻炼成为一种习惯,当你拥有一个健康的身体时,就可以出远门去旅游观景,可以享受各种各样的美食。

早晨起来,你走出去第一时间就会看到,那些身体健康的老年人,在公园里健身,跑步,有舞剑打太极的,有跳舞唱歌的;这时我们看了也会感动,并且欣赏他们的每天坚持。


人到晚年就应该这样锻炼自己,健康才是第一。

-02-

踏实的经济实力


我们每个人都会老去,如果不提前思考要过怎样的晚年生活。等你我真正到了那个时期,只会因为年轻时的荒唐行径抱憾终身。

人过六十五之后,就要学会提前对自己的晚年生活进行规划,关键是在“钱”这个问题上。


六十五岁之后,你逐渐丧失了赚钱的能力,积蓄就是我们唯一能够让自己过得舒心的一个保障,一份踏实的经济基础就是保障晚年生活的重要因素。



等到晚年,想要不成为儿女的累赘,他人眼中的附庸。还是得学会依傍自己,成为自己的靠山。


不论在什么样的时候,我们都应该把更多的希望寄托在自己身上。毕竟身有积蓄总是比两手空空来得更有底气。



-03-

宽松自在的良好心态


到了65岁,不管贫穷还是富贵,一切都已成定局,指望60多岁还去逆天改命,基本已经不大可能了。


心理学中经常说要学会接纳,其实就是要学会接受不完美的自己。每个人的人生只有一次,每个人的青春也只有一会,我们终将都要面对衰老,这是大自然的规律。


如果到了65岁,还在怨天尤人,整天还在想着一些超出自己能力范围内事,不愿意服老,那么最终反而会一无所有。


孔子曰:“五十知天命,六十而耳顺”。60岁后,要学会去接受命运,要听得进一些不好听的话,不要去纠结太多了,好好珍惜接下来的每一天,保持一个积极的心态,就足够。其他的事情,我们无法掌控的,就顺其自然就好了。


-04-


“人们在生命结束时最常见的遗憾之一,是没有过好自己的生活。因为顺应他人的期望和想法过完一生,而不是追随自己内心的意愿。”


人到暮年,最大的遗憾就是这辈子没有为自己去活一次。


生命总有上句号的那一天,确切是到何处落叶归根也无从可知。


命运未抵达终点之前,你怎么样选择人生,就成为你人生的色彩。


生命只有一次,人生没有彩排。


你始终要记得一件事:不管你做什么样的决定,你自己都是最重要的那一个。别让他人涉足你的抉择,在生命的轨道上,别出轨,要步入正轨。

长寿知识
关注健康,健设美好生活,你每日的健康顾问。
 最新文章