心理健康十分重要
健康的心理是一个人智力
和人格发展、智能开发、道德
品德形成、积极适应社会的前提
是一个人整体素质形成和发展的基础
10月31日下午
高平市心理康复中心
到神农镇团东小学
讲学生学习与发展心理健康课
主讲人郎阿香老师
和李斌斌老师
为我们带来了《担心，变小！变小！》
和《拥抱小黑点——悦纳完整的自我》
郎阿香老师在通过指令动作让同学们感知情绪后，播放视频《杰克的担心》，引导学生思考杰克的担心和做法，进而引导学生自发思考自身，明白担心很普遍且担心有益处。
李斌斌老师播放剪辑过的视频《你很特别1:微美克人与胖哥》引导学生思考星星和灰点点代表什么（优缺点）。
互动 环节
郎阿香老师通过与学生互动，带领学生呼吸伸展来讲解担心的处理方法，即五级量表的操作。
在李斌斌老师的引导下，学生们以开火车的形式分享自己的星星与黑点。
01
郎阿香老师提示同学们完成五级量表。并邀请学生进行自荐展示。
02
李斌斌老师提示同学们完成“拥抱小黑点”的心理绘画。
学生们与老师度过了快乐的一节课。
学生们与老师度过了快乐的一节课，课程结束，合照留念。
最后
希望学生们通过本次课程
能够学会调节情绪和接受完整的自己
前路漫漫 坚定向前
来源：团东小学
全球华人寻根问祖的人文圣地
集中展示炎帝文化的观光胜地
充分体现农耕文化的美丽乡村
