危险！冬季骑行一定要注意这些！
文摘
体育
2024-11-23 20:27
山东
点上方 “骑行圈”快速关注！点右上角“设为星标”
每天为您奉送知识，游记，攻略，以及跟自行车相关的有价值的内容。
冬天骑车是种挑战，但也充满了乐趣，但因为天气的恶劣和变化多端，面临的风险也会增加，带来了许多无法预料的道路隐患。在冬天，路边的背阴处，有时候表面会薄薄的有一层冰是极其危险的，它是透明的，因此与雪或较厚的冰层相比很难看到。当气温降到零度左右，湿气在路面结冰时，就会出现这种现象，不需要有水也不需要下雨降雪。当车轮压上去后，非常容易打滑随后发生事故的风险很高。温度在零度以下，你可能会留意路上有没有冰，或者零度以上是相对安全的，但如果温度徘徊在零度左右，就很容易放松警惕，尤其在进入弯道的时候，一定要放低速度，千万不要在弯道中刹车。特别是前轮打滑极其危险，因为它在没有任何预警下，容易让你摔倒。
之前甘肃景泰马拉松的事故大家应该都还记得吧，冬天早上和中午温差非常大，天黑的也更早，即使天气很好大太阳，下午三四点也感觉很冷了，在特定情况下，零度以上，10℃以上，甚至更高，冻死一个人绝不是天方夜谭！寒冷天气出行，做好相应的防风防护措施，不要暴露在寒风中，保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩、甚至是风镜等都是大风寒冷天气出行的必备物品。暴露在外的身体器官过多，面临的风速越大，身体热量也就会相应的加速散失。不要让自己体能透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳，食物和热水随时补充身体热量也是非常有用的预防失温的方法。在冬季骑行时，由于天冷，有人会使用单手操作车把，另一个手拍到口袋里，这样可以给另一只手保暖，或者有的人在骑行途中，用手去捂耳朵加热等。这都是非常危险的操作。![]()
冬季骑行，要选择合适温标的手套，一般在零下10度左右，都可以买到合适的骑行手套，如果温度到达了零下10度以下，一般的骑行手套就很难满足长时间骑行，只能靠降低速度，或者骑行一段时间后停下来给手加热，另外使用滑雪手套加暖宝宝也是个不错的方式。
如果是最近下过雪，想去雪地里撒个野，最好选择宽一点的轮胎，轮胎上尽量选择多齿的山地胎，轮胎气不要太足，低压能给你更多动力。在松软的雪和冰上骑行时，尽量的保持踩踏。当车转向的时候，不要转弯过大，直线骑行的时候，稍微调整即可，另外车座不要太高。在雪地里骑行，更多的是玩的乐趣，不要去追求速度和距离，玩痛快了就回家休息吧。由于冬天昼短夜长，冬天很多地方四五点就天黑了。这让骑行变得更危险。所以冬天出门，记得规划好路线和时间，如果夏天需要2点返回的路线，冬天就必须提前到至少中午12点返回了，记得要确保车灯充满电。强烈建议穿一件亮色的衣服以及手臂和腿部都要戴上反光带，以此增加天黑后的能见度。在冬天骑车是没有问题的。当然，寒冬的温度和天气情况带来的影响因人而异，骑手们也要量力而行。毕竟身体健康和安全是首要问题。近期活动推荐
