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最近的天气真是热得有点不礼貌了，一出门汗水就哗啦啦地淌，进了地铁、公交车等封闭空间，味道更是……
于是止汗剂成为了很多朋友的夏日随身单品，但总能看到止汗剂致癌、有依赖性、用了腋下会变黑等说法
止汗剂对健康到底有没有影响？能不能长期使用？该注意什么？今天我们就来说说！
01
流汗越多的人越臭？
冷知识：不是所有的汗液都会产生异味。
😅人体皮肤上存在两种汗腺：
小汗腺：遍布全身大多数地方。分泌物主要是水、尿素和无机盐。它们通过导管直接排到皮肤表面，不易滋生细菌，通常无味。
大汗腺：仅分布于腋下、乳晕、脐窝、肛周等特殊部位。这里分泌的汗液还含有细菌的“大餐”——蛋白质、脂肪酸等有机物。如果没有及时清洁，闷在衣服里被细菌分解后就会产生“上头”的味道。
所以出汗并不一定会有臭味，汗味的产生与个人体质、卫生习惯、衣物材质、饮食、细菌种类等因素相关。
02
止汗剂是怎么止汗的？
因为汗味是汗液+细菌的产物，所以止汗剂主要通过两种方式减少汗味：一是减少汗液的分泌，二是抑制细菌的生长。
目前市面上大部分止汗类产品用金属盐类抑制汗液产生，如氯化铝、锆盐等。它们的抑汗机理还尚有争议，普遍接受的解释是它们与汗液相遇后，会形成凝胶状物质，暂时堵住大汗腺出口，进而减少汗液分泌，还能暂时性收缩毛孔和汗孔。
03
止汗剂能长期使用吗？
网络上关于止汗剂的传闻特别多，有说会堵塞毛孔的，有说会致癌的，到底止汗剂对健康有没有影响呢？
首先，止汗剂只能作用于表皮，而汗腺位于深部的真皮和皮下组织，所以不必担心汗腺被堵住。
其次，堵住汗腺出口只是暂时的，基本上洗个澡就能洗掉，不用担心残留和致癌问题。
最后，止汗剂有自己的执行标准——《抑汗 (香体) 液 (乳、喷雾、膏) 》(GB/T 35955-2018)，每一种成分的批准使用都伴随大量安全性研究作为依据，安全性还是有保障滴！
但是，出汗是我们维持体温恒定的重要程序，频繁使用止汗剂可能会抑制人体的正常排汗，使体内的热量无法排出， 导致体温过高，产生头晕、胸闷等症状。因此当气温较高或运动的时候，一定不能盲目地大量使用止汗剂。
有些朋友使用止汗剂后，发现出现腋窝变黑、皮肤变硬变厚、起皮屑等情况，这可能是接触性皮炎导致的皮肤改变！
止汗剂中一般都会添加人工香料等成分，对皮肤有一定的刺激性。如果使用了刺激性强的产品或对部分成分过敏，就可能会出现瘙痒、红斑，甚至会扩展到未涂抹的部位。这种情况长期不处理，就会在局部形成炎症后色素沉着，出现腋下变黑。
所以在使用止汗剂前要仔细检查成分，避免接触已知的过敏原，并注意个人的皮肤反应，如果出现任何不适，应立即停止使用并尽快就医。
04
选用止汗剂要注意什么？
刺激性
如果皮肤比较敏感，以明矾为主要止汗成分的止汗剂是不错的选择，明矾作为食品添加物，安全性相对较高。含有较多保湿成分的、或无香型的止汗剂，刺激性一般也会更小。
剂型
喷雾：一般浓度较低，适合出汗量不大的人群，没法带上地铁、高铁、飞机哦。
走珠：相比于喷雾，涂抹会均匀些，适合中等出汗量人群。使用前要摇匀，涂抹后轻按至吸收。
膏体：涂抹后持续时间长，止汗效果明显，适合出汗量较大的人群
遵循说明书使用
首次使用前，建议先在上臂内侧试用一下，以评估个人皮肤的适应性。遵循产品说明书的建议使用量，不要过量使用，使用前确保皮肤清洁干燥。
不要将止汗剂用在伤口或敏感的皮肤区域，以免引起不适或刺激。如有不适，建议立即停用。
好啦，今天的分享就到这里，我们下次再会~
