为提升居民健康素养水平，培养青年医学科普人才，由广东省卫生健康委员会主办，广东省卫生健康宣传教育中心、广东广播电视台影视频道承办的“2024年青年医生科普人才培训营”正式启动，重磅推出《青年医学家》特别节目。以下是节目第8期的内容——
暨南大学附属第一医院
皮肤科主任 主任医师
教学与科研都是胡云峰医生的重要工作之一，他会每周定点进行线下教学与线上科普。对于科室未来十年甚至二十年的发展与规划，他在心里已绘制了一份美好的蓝图。
健康科普，医者先行，胡云峰医生还是一位名副其实的“网红医生”。为了不辜负全网400多万粉丝的信任与支持，多年来他坚守初心，向大众输出科学正确的健康知识，做好大家肌肤健康的守护者。
不知道的人，还以为这跟出汗有关系，认为是汗腺功能异常、汗液不能正常排出。但根据医学研究表明，汗疱疹和汗腺其实并没关系。
汗疱疹也被称为汗疱疹样湿疹，作为复发性水疱性皮肤病之一，具有明显的季节性，一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬又好了。特点是手上长起的透明密集水泡，水泡干了会脱皮，不仅反反复复，还特别的痒，非常的折磨人。
汗疱疹70%～80%的概率会在手上发作，也可能出现在足底，因为过于瘙痒、里面又有透明疱液，有时也会被人当成脚气。
事实上，这些小泡泡不是脚气、也不是病毒、没有传染性，它属于变态反应性皮肤病，也就是我们常说的过敏性皮肤病，最典型的表现为瘙痒、红肿、水疱、皮疹等，这些症状会反复发作，而且每个人的症状都不一样。
汗疱疹的水泡多为半球形，开始时一般出现在手指侧面，比皮面也就高出了几毫米，不是专业的汗疱疹受害者，根本都不会察觉。
第一个需要注意的是，不要挠！千万不要挠！！曾有患者描述，为了那一瞬间的快感，付出的代价相当惨痛。
皮肤表面的坑坑洼洼还不算什么，关键是脱皮后又干又痛，疼得深夜辗转反侧、痛苦难眠。当水疱被挠破后，损伤面就会增大，也就增加了感染的风险，一旦感染又会加重病情。
汗疱疹多数情况下是可以自愈的。搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
应对汗疱疹最有效的方法，就是趁早做治疗。
如果是早期水疱，刚长出来的时候，可以涂卤米松乳膏，一天 2 次；如果不小心挤破，可涂红霉素软膏一天 2 次；如果实在非常的痒，可以口服氯雷他定，一天 1 片，坚持一周到半个月，也可以缓解。
汗疱疹的治疗
外用药治疗
常见的炉甘石洗剂，具有收敛和保护皮肤的作用，适用于早期水疱性损害。
紫外线治疗
对于反复发作的患者，紫外线治疗可以有效缓解症状。
口服药物治疗
例如抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，用于减轻炎症反应及伴随的瘙痒感。
使用糖皮质激素类药物如泼尼松等，用于快速缓解炎症反应，但需注意不宜长期使用。
使用免疫抑制剂如环孢素、硫唑嘌呤等，用于外用药物无法控制疾病发展的情况，必须遵医嘱服用。如有严重不适症状，应及时就医。
汗疱疹被视为一种特殊湿疹，日常护理也非常重要， 平时多擦些护手霜，这是基本操作；此外，尽可能地避开些可疑的刺激因素，比如减少接触碱性洗护用品，如肥皂、染发剂、洗涤剂等，如有接触的必要，建议佩戴手套。
穿着透气、吸汗的衣物，减少汗液留在皮肤上对患处的刺激。
当然，选对洗手液也很重要。要选择对皮肤刺激性小的洗手液，洗完手后使用保护性软膏，如维生素 E 霜、护肤霜等。这样如此能够修复皮肤的屏障功能，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
另外，还要注意放松心情，缓解压力；注意规律作息，避免熬夜，保持心情平和愉悦，避免长期紧张焦虑， 有时精神因素也是诱发汗状疱疹的重要因素。
主办：
广东省卫生健康委员会
承办：
广东省卫生健康宣传教育中心
广东省广播电视台影视频道
策划：
《有请大医生》节目组
节目播出时间：
融媒宣传矩阵：
通讯员：粤卫信 刘丽芳 张灿城
编辑：梁杰祥 | 责编：赵莹
审校发布：王剑莉
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