1、身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开，世人只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的环节。所有大彻大悟的人，都曾无药可救过，心不死则道不生，人的末路就是神的开端。
2、人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情绪有关，长期情绪不佳，必定会催生大病，养生不是一味的讲究吃什么，喝什么，养生养的是心态，养的情怀，养的是格局。
3、不要同情任何人，即使是最亲近的人，因为同情谁，你的潜意识就会自动背负谁的命运。不要背负任何人的命运，先肩负自己的使命，羽翼丰满、有余力再帮助其他人。否则只会把自己拖下水，看似伟大，实则愚昧。
4、你要允许一切的发生，允许自己走错路，允许自己看错人，事事皆有因果，你要在因上努力，果上随缘。冥冥之中自有安排。有些事你做不成，未必是你不行，得失不在于一时的惆怅，福祸也总是相依。凡事发生，皆有利于我，所有发生的事，都是应该发生的。所有发生的事，无论好坏，都会教会我们什么。世间安得两全法，不负如来不负卿。世人总想要一个完美，可天地都有缺陷，人又怎会完人。短短百年，该留的遗憾一个都不落，你要做的，就是理解一切。
5、不要赌天意，不要猜人心，天意你赌不起，人心你猜不透。人这一生没有多少时间可以挥霍，踏实一点，务实一些，和谁在一起轻松就和谁在一起。不是所有的人，都可以掏心掏肺，相互倾诉。
6、有福之人，必有情劫之痛。多数人在经历情劫之后，丢掉了半条命，但正是这场情劫，让你完成了救赎和涅槃，让你学会了放下，学懂了人性，让你变得更加强大，学会善待自己，放过自己，不再自我消耗，让你成为更好的自己。
7、人生千千结，就有千千劫，你的结，就是你的劫，解开一个结，才能渡过一个劫。人生苦短，世事繁杂，走不出自己的执念，到哪里都是牢笼。纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。
8、你明明很善良，处处为别人考虑，从来没有亏欠过谁。你宁愿自己吃亏，也不愿亏着别人，可是这个世界从来没有善待过你。针尖不大，可扎人最疼，舌头无骨，却伤人最深，一路仁至义尽，不求事事尽如人意，但求无愧于我心。
9、心是个口袋，什么都不装时，叫心灵;装一点时，叫心眼;装得多时，叫心计;装得更多时，叫心机;装得太多时，就叫心事。人生最宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，不为百味所迷。
10、有些事情让你做不成，那是在保护你，别抱怨，别生气，世间万物都是有定数的。得到的未必是福，失去的未必是祸。人生各有渡口，各有各舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。
11、凡事你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。
12、缘分这东西，来时不须你同意，去时不征求你意见。遇到不长久的缘，不思不念。思，只会庸人自忧，念，不过是自寻烦恼。心放宽，事看淡，情随缘，路看远，拥有时真心相待，离开时坦然目送。
