《人民日报》:“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。唯有放下,方有获得。

文摘   2024-11-25 00:00   美国  

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《人民日报》:“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。唯有放下,方有获得。


《活在当下,放下即得》

 

在《人民日报》的话语中,蕴含着对人生状态的深刻洞察。抑郁、焦虑、平静,这三种截然不同的心境,反映出我们对待过去、未来和现在的态度。
 
当我们陷入抑郁,总是被过去的阴霾所笼罩。那些曾经的遗憾、错误和失去,如沉重的枷锁,束缚着我们的心灵,让我们无法向前。我们沉浸在回忆的痛苦中,反复咀嚼着过去的不如意,却忘记了生活还在继续,未来还有无限可能。
 
而当焦虑占据心头,我们则过度担忧未来。对未知的恐惧,对不确定性的不安,让我们的心时刻紧绷。我们为尚未发生的事情而烦恼,为可能出现的困难而忧心忡忡,却忽略了当下的美好和机遇。
 
然而,只有当我们达到内心的平静,才能真正地活在现在。平静并非意味着没有波澜,而是在面对生活的种种时,能够保持一份淡定和从容。我们专注于眼前的事物,用心感受每一个瞬间,珍惜当下所拥有的一切。
 
“唯有放下,方有获得。”放下过去的包袱,不再让过去的阴影阻碍我们前行的脚步;放下对未来的过度担忧,相信自己有应对未来的能力。当我们学会放下,便能全身心地投入到当下的生活中,去发现、去创造、去收获。
 
活在当下,是一种智慧,一种勇气。让我们摆脱抑郁和焦虑的困扰,以平静的心态面对生活,在当下的时光里,书写属于自己的精彩篇章。


用诗韵表达总结一下:


七绝《心之态》

 

抑郁常思过往伤,焦忧总虑未来茫。

平和始得今时乐,放下方能获满仓。

 

七律《论心之态》

 

抑郁皆因念旧伤,追思往昔意彷徨。

焦忧总把明朝惧,忐忑难安梦不长。

幸有平和居现世,方知静谧享韶光。

唯将执念皆抛却,始得人生福泽彰。







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