立冬，是二十四节气之第十九个节气，为冬季的第一个节气，于每年公历11月7-8日之间交节，是冬季的起始。
《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立，建始也，冬，终也，万物收藏也，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气候开始由秋季少雨干燥向阴雨凛冽的冬季气候过渡。
春耕夏耘、秋收冬藏，是享受丰收、休养生息的季节。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。立冬三候为：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”
立冬补冬正当时
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。
吃饺子
有立冬节气吃饺子的习俗，在立冬这天改善一下生活，好吃不过饺子。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。
扫疥
江苏、浙江一带民间还有用各种香草、菊花、金银花煎汤沐浴的活动，称为“扫疥”，以求治愈疾病，保证身体健康过冬。
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早安编辑丨胡兴奇
