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肺是人体的重要器官之一
如果它出现了问题
将会直接影响身体健康
明日是第23个世界慢性阻塞性肺疾病日
今年的主题是“知道你的肺功能”
慢性阻塞性肺疾病患者如何护理病情？
普通人又该如何预防该疾病的发生？
小编特邀两位专家
带你了解慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种慢性呼吸道疾病，其主要由支气管炎、细支气管炎（一种以小支气管的慢性炎症为主要特征的疾病）导致气道异常和肺气肿，从而造成气流阻塞，进而引起慢性呼吸道症状。据内蒙古医科大学附属医院呼吸与危重症医学科主任张卿介绍，慢阻肺的典型症状为呼吸困难和慢性咳嗽。后期症状会逐渐加重，并在日常活动甚至休息时也会感到气短。有的患者会咳少量黏液性痰，当呼吸道发生感染时，痰量会增多，常为脓性痰。部分重症或急性加重患者也会有明显的胸闷和喘息症状，有的重症患者还会有体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁或焦虑等症状。“造成慢阻肺的因素有很多，首先是遗传因素，其次与长期吸烟或吸二手烟有关系。因为烟中的有害物质长期刺激气道管壁，抑制支气管黏膜纤毛的活动。第三是长期吸入二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化碳等有害气体物质，因为这些物质对人的支气管黏膜有刺激和造成细胞毒性作用。第四是久患支气管哮喘，也会造成慢阻肺。”张卿说。张卿表示，慢阻肺患者首先要戒烟，其次要进行规范化治疗。特别是在使用药物治疗时，可采用一些支气管扩张剂，如吸入短效药物沙丁胺醇、异丙托溴铵等。如果患者已出现咳嗽、咳痰、呼吸困难加重等症状，建议患者到医院就诊。中医汤剂对于慢阻肺的治疗也有明显疗效。针对不同体质全面调整，可以明显改善咳痰喘症状，提高患者的生活质量，增强体质，在缓解期还可采用中成药、中药膏方、穴位贴敷等调理。症状加重须及时就医。呼和浩特市中医蒙医医院中医肺病科副主任医师苏雅轩说：“中医通过辨证论治，对于外寒内饮证，常用小青龙汤解表散寒、温肺化饮。痰热郁肺证则以桑白皮汤清热化痰、宣肺平喘。肺脾气虚证用补肺汤合四君子汤补肺健脾。”
据苏雅轩介绍，在饮食上，需要根据患者的症状和体质来进行调整，如痰湿过重者应尽量避免食用油腻食物及减少摄入乳制品，肺气不足者平时可以适量食用山药等，上焦火旺者避免食用辛辣刺激的食物。注意保暖，避免感冒，根据气候变化增减衣物，适当运动。慢阻肺患者应避免剧烈运动，可以练习太极拳、八段锦等增强体质，也可以选择步行、跑步、爬楼梯、骑自行车、游泳等健身方式。运动到微微出汗即可，不要练到大汗淋漓。锻炼时应挑选一天中较温暖的时刻，呼和浩特的冬季高寒，应避免吸入刺激性冷空气，防止感冒。避免过度劳累和情绪过激，避免熬夜。患者和家属要保持居住环境空气清新，减少烟雾、粉尘等不良刺激。除了运动，日常饮食也要注意。张卿表示，建议慢阻肺患者及时接种当年度的流感疫苗，特别是接种23价肺炎球菌疫苗。慢阻肺患者在保证每日热量供应充足的情况下应增加摄入优质蛋白质，如鱼、蛋、肉、奶等。同时，需要每日控制糖分和盐分的摄入量，并适当增加脂肪的摄入，补充多种维生素、矿物质和膳食纤维，以维持身体健康。
丨来源：呼和浩特晚报（记者 张秋焱 马妍） 图片来源于网络
丨校读：殷晓蕾
丨责编：曹洁 殷晓蕾
丨审核：张靖瑜
丨终审：王晓茹
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