近日,
河南南阳
据孩子妈妈陈女士讲述,女儿今年刚上一年级,平常作业都是丈夫辅导,当天孩子读拼音时一直分不清,丈夫就非常崩溃,突然呕吐、胸闷,整个人发抖。视频来源:河南广播电视台《民生大参考》
此前,另一位家长徐女士也曾在辅导作业时与孩子发生争执,出现胸闷、呼吸困难、四肢麻木、肌肉僵直、手指呈爪形等症状。经诊断,徐女士为过度通气综合征。
这种过度通气综合征是一种情绪应激状态,通常在剧烈运动或情绪激动时容易出现。医护人员表示,“一旦呼吸中枢受到刺激,将导致呼吸加速,从而引发过度通气,有的人甚至会出现胸痛、心悸、肢体麻木等症状。”过度通气综合征又称呼吸性碱中毒,是因呼吸频率过快、呼吸幅度过大,导致体内的二氧化碳排出速度超过生成速度,从而引起的一种酸碱失衡。- 手脚和口周麻木:四肢末端及口唇周围出现麻木感,像有小虫在爬。
病情加重时可能出现肌肉抽搐、手脚或四肢痉挛、惊厥、昏迷等症状。非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡,可自行缓解。对于不能缓解的急性病症,建议立即就医。1.保持冷静,尝试深呼吸,通过自我心理疏导调节紧张情绪。2.可使用纸袋或塑料袋套住口鼻,将呼出的二氧化碳重新吸回体内,以缓解过度通气的症状。图源:广东民生频道《最紧要健康》
如症状不是非常严重,也可戴上口罩呼吸。若症状仍没有得到缓解,需及时就医。
来源:国家应急广播综合映象网、极目新闻、甘肃疾控、武汉市第三医院
编辑:徐杰 复审:汪双申 值班主任:徐茜茜
学会缓解压力
尽量避免过度情绪激动
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