萝卜雪梨盅
推荐月龄：12M+
配餐用途：配餐
功效：补水/润肺止咳/锻炼咀嚼
营养特点
秋天昼夜温差大，一不小心感冒和咳嗽就会找上身。宝宝容易喉咙干、痒，不舒服，又不愿意多喝水。
咱们可以吃一些润喉补水的东西去改善，比如今天这道萝卜雪梨盅。白萝卜和雪梨都有止咳润肺的作用，雪梨带着淡淡的清甜，宝宝会更容易接受哦。
食材工具
雪梨：1个
枸杞：适量
干银耳：3克
白萝卜：1根
工具：蒸锅、擦丝器 、削皮刀
烹饪视频
图文步骤
-1-
白萝卜去皮，切段（大概7厘米一段），中间用勺子掏空。
雪梨去皮后擦丝，银耳倒入水中泡发，然后剪成小朵。
»雪梨本身自带甜味，一岁内的宝宝吃不建议再加太多冰糖去调味。
清水倒至九分满，大火蒸35分钟。
这样就完成了，香甜滋润，太适合秋天了！
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再也不愁宝宝吃什么
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