十星风采 | 十年热忱，十年腾马

时事 2024-11-18 09:01 云南

人生的历程，是一场马拉松；马拉松的赛道，装着激情、热爱与挑战。始于2015年的腾冲马拉松，到2024年，这一场英雄的角逐，穿过城市秋光潋滟、明澈静美，在欢呼声中奔赴。

十年，是一个约定，是热忱青春，是一群人对一个城市的情怀；十年，拥抱腾马，回首来路，是挥洒的汗水与勇往直前的热爱；十年，走过的路，看过的风景，是一帧帧色彩明艳的画……这生动的、激扬的、沸腾的青春腾马，值得被纪念。

心中的英雄，在赛程中苏醒，他们追光逐梦，于这个英雄气节的极边之城，展露风采，践行健康生活与运动不息的意义。

钱伟明：十年钟情跑步中悦己

十星跑者：钱伟明

今年36岁的钱伟明因体重飙升而下定决心实施减肥计划，在最初的日常锻炼中，成功甩掉10公斤赘肉，2015年与身边的朋友一同参加了马拉松，人生首马就选择了腾冲国际半程马拉松赛。

通过这次比赛，结识了许多爱好跑步的朋友，在这样浓郁的跑步氛围当中，钱伟明越发有坚持下去的动力，并开始科学的训练，制定完备的训练计划，不知不觉中跑步已经成为他生活中不可分割的重要组成部分。

2016年再战腾马，以1小时21分完赛，排名第六；2017年腾马，半程马拉松以1小时19分14秒完赛，排名第七；2018年腾马，半程马拉松排名第五；2019年腾马，全程马拉松排名第七。历数一路走来的战绩，令钱伟明印象最深的是2018年参加上海国际马拉松赛的第一个全马，在35公里的时候有些掉速，当时放弃和坚持就在自己一念之间，庆幸的是他坚持下来了，最终以2小时40分完成了自己人生中的第一个全马，自己的付出也终于得到了回报。

当跑步成为生活的常态，悄然之间的种子已长成参天大树，身体的变化自己最清楚，抵抗力强了、状态变好了，少了中年的慵懒疲惫，保持了一份年轻的活力，让自己以充沛的精力去应对生活琐事。

十年钟情，热爱每一天，钱伟明说：“跑步既是修行，也是修心。拥有梦想是人生的一种美好状态，每个梦想都值得去尝试，让我们尽情挥洒那份热爱与专注，去探索自己的极限，只有身临其中，才会感同身受！”

杨德安：十年奔赴执着与热爱

十星跑者：杨德安

对于杨德安来说，腾马意味着“收获健康”。在接触马拉松前，他喜欢骑行、徒步、游泳，2015年得知腾冲举办半程马拉松后，就毫不犹豫地报了6公里。随着11月7日首届腾马发令汽笛声响，从此跑步成为了他生活的一部分。

每一年赛场上的感觉都记忆犹新，由于没有规律的训练，又流连于各种美食之间，杨德安的体重只高不下，导致了在每一次腾马跑步中均是“负重”前行，令他印象最深的是全程30公里后，体力不支出现的疲累感，双腿如被灌了铅，酸与疼都变得麻木，只能机械地向前进，也曾想过停下来吧，即将懈怠时候又想想都跑到这里了，再坚持一下，要做自己的英雄，靠着不放弃的毅力他坚持了下来。在不知不觉中与腾马共同走过了不平凡的十年，始终如一坚守着对腾马的执着与热爱。

十年奔赴，让杨德安收获了强健的体魄和不惧困难的勇气。他说：“人生就是一场马拉松，我将一直陪伴腾马健康奔跑，跑得更长更远。”

李源：十年跃动习惯成自然

十星跑者：李源

从部队退伍后，李源就爱上了跑步，后来就逐渐成为了生活的习惯。

说起他的跑步经历，要溯源到部队的日常训练中，习惯一旦成为自然就很难再改变，于是在2015年的腾冲国际马拉松赛事中，他参加了人生第一次腾马，带着初心未改和挑战自我的勇气，有了一项特别的历程。

也是从这个特别开始，那些青春活力的跃动，让李源更加深刻地感受到运动带来的乐趣，体能的提升、神态的改变，在不断坚持中受益的是自己。

于他而言，跑步已不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，一种自我挑战的方式，这一路走来，不断地收获成长和快乐。

跑步的习惯坚持了十年，与腾马走过了十年，对于腾马的情感，更像是战友情怀，共同奔赴在人生赛道上，各有坚韧与力量。是无畏的青春，也是时间给予李源的成熟，他说：“我还会继续跑下去，跑步已成为我日常生活的一部分，只要跑步，我便感到快乐。在诸多习惯里，跑步是最有益的一个。”

董民魁：十年见证青春与故事

十星跑者：董民魁

33岁的董民魁，自主创业十年，2013年开始跑步，腾马见证了他的青春与爱情。

说起印象最深的比赛，他无比自豪地说道：“当然是2015年人生首马——腾马”，那时候的他还是一个小伙子，带着对减肥的渴望加入了跑步运动，腾马的赛程体验，他感到新奇和激动，这一场运动的欢呼，给疲累的身躯注入能量，让董民魁感到运动魅力的同时也滋生出无限勇气。

在坚持的过程中爱上跑步，对于董民魁来说，管不住尝人间百味的嘴，那就迈开腿。多年来，参加过越野赛，跑过马拉松，挥洒的汗水、闪耀的青春，无不珍贵，无不精彩。

“2018年参加高黎贡超级山径赛128公里因为伤痛不得不退赛，那时候特别遗憾。于是在2024年带着遗憾回归55公里轻松完赛。”董民魁的赛事体验丰富，在这个过程中，他勇敢的认清自己，告诉自己比赛的终点永远是安全回家，每条路都有独特的风景和境遇，勇敢地走下去，会发现，转角处的成功，带着峰回路转的惊喜令人怦然心动。

腾马十年，历历在目，从一个人到两个人的朝暮，赛程中有疼痛与坚韧、生活里有爱情与故事，腾马见证了这一路光阴，他想在未来邂逅亲子跑，让家人一起参与到运动的快乐中。

赵梅香：十年坚持运动为健康

十星跑者：赵梅香

今年六十二岁的赵梅香为赴腾冲马拉松的十年约定，坚持日常锻炼，她说：“只要跑得动，就要跑下去。运动不止、生命不息。”

第一次参与腾马的时候，带着忐忑的心情走入赛场，在这个过程中逐渐被周围跑者与啦啦队的热情感染，穿过风景秀丽的城市，身心得到前所未有的舒展，赵梅香便爱上了这种感觉。

“因为曾经出过车祸，在康复锻炼的过程中爱上跑步，所以就特别珍视健康。”现在的她说起过往，带着柳暗花明的庆幸，因为不想成为家人的负担，所以她拼命地锻炼，一次次咬牙坚持、超越自我。

时光匆匆，十年转逝。而赵梅香的十年，是汗水流淌、是自律坚持，做自己心中的英雄，不畏将来。寒来暑往，不变的是赵梅香日复一日践行运动的初心，如今的健康体魄来之不易，她为腾马而自豪，亦是这条路上的坚定跑者。

王克云：十年历程对手是自己

十星跑者：王克云

“当你不刻意去追求目标，也没有跟别人攀比，你一心一意在做一件事时，你的世界就只剩下你自己。”对于王克云来说，人生的马拉松，是超越自己的过程，在这个赛道上，她成为了心中的英雄。

从第一年的欢乐跑到2024年的全马，十年时光，是汗水与热爱的坚持，是一次次在犹豫时选择坚持下去的步伐，是自我较量，也是永不言败的精神。

腾马是一种信念，赛场如人生，一起起跑的小伙伴，有快有慢，到达终点的时间也不相同。最难忘的赛程经历是2023年的全马，因为状态不佳，跑的过程异常艰辛，身边不断有超越自己的同伴，到后来王克云不再回应外界的声音，只在心里给自己加油鼓气，坚定的步伐里也蕴含着孤独，在英雄的城市唤醒心中的英雄，以信念为支撑，她终于到达终点。

补给的耐心、后勤的专业、人们的热情、跑者的坚韧是王克云对腾马最温暖的印象，在一声声“加油”中，一双双鼓励且充满善意的眼光下，王克云奔赴了一年又一年与腾马的约定。

十年一个阶段，她在2024年的腾马赛场，回想起一路的疼痛与坚持，从业余徒步到跑者，十年磨一剑，如今正是“宝剑锋从磨砺出”。

每一位跑者都有自己的故事与经历，他们是众多参赛者的缩影。腾马十年，与这个城市共同见证每一位英雄的成长，在这条赛道上他们各自有收获，并将运动与健康的力量传递，热爱如滴水汇聚溪流，涓涓细润城市脉络，感染着千千万万的人群。

你看，英雄归来，致敬人生的每一场！

文、编辑 | 屈玉蓉

图 | 刘正凡、赵辉

初审 | 彭蕾

复审 | 陆云晓

终审 | 杨然

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