你有这种经历吗？前一天如果发生了什么不愉快的事情，例如经历了激烈争吵或者过度劳累，第二天早上起床后嘴里会很苦，刷牙后或有缓解，但过一会嘴里又会出现“苦味”，而且还会伴随“口气”重。生气真能“气”出病来？从中医角度来讲，“心情不好”还真的是个重要的“病因”。
随着生活节奏加快，人们精神压力不断增大，个人情绪越来越容易失控，导致了口苦的发病人群逐渐呈现了情志为病的特点。肝气喜条达而恶抑郁，情志不遂、肝气郁结，就会导致横逆犯胃，使胃失和降，胆汁上溢而出现口苦。
专家表示，“生气口苦”可能是肝火旺盛、肝气郁结、心火上炎、胃火旺盛、脾胃湿热等原因引起，针对不同情况，治疗方法也不尽相同。
肝火旺盛
心情：急躁易怒
如果患者平时经常吃辛辣刺激性的食物，会导致体内的肝火过于旺盛，当肝火旺盛时，会引起口苦、头晕、面红目赤、急躁易怒等症状。
治疗：
患者可在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、清肝散等药物治疗，可以起到清肝胆、利湿热的功效，改善口苦的症状。
肝气郁结
心情：情绪低落、抑郁
肝气郁结通常是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的，患者会出现胸胁胀痛、口苦咽干、头晕目眩等症状。
治疗：
患者可在医生的指导下服用柴胡疏肝散、加味逍遥丸等药物进行治疗，可以起到疏肝解郁、清热调经的作用。
心火上炎
心情：精神刺激、气机不畅
心火上炎通常是由于外感热邪、情志郁结等因素引起的，患者会出现口舌生疮、口苦口干、心烦意乱、小便短赤等症状。
治疗：
患者可在医生的指导下服用牛黄清心丸、天王补心丹等药物进行治疗，可以起到滋阴降火的作用。
胃火旺盛
心情：紧张、焦虑
如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，会导致胃火旺盛，从而出现口干口苦、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。
治疗：
患者可在医生的指导下服用清胃散、牛黄清胃丸等药物进行治疗，可以起到清胃泻火的作用。
脾胃湿热
心情：周身困重、懒怠乏力
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，同时还会伴有口苦、口干、口臭等症状。
治疗：
患者可配合医生服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗，可以起到清热利湿的作用。
三款食疗方
调理口苦症状
在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。
枸杞鸡蛋汤
主治：轻度口苦。
枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
陈皮枣汤
主治：湿热引起的口苦症。
主要材料为陈皮、大枣、扁豆、白芍。具体的做法如下：第一步，将上述材料全部清洗干净，然后放入锅中。第二步，加入适量的清水，用大火煮开，然后转完文火继续煮一段时间，等到扁豆煮熟后即可食用。
麦冬煎汤
主治：清心除烦、养阴润肺，辅助治疗肺燥口干、口苦。
麦冬汤的制作方法比较简单，准备适量的麦冬，清洗干净后加入适量的冷水，再熬成汤即可饮用。
口苦不一定是生病，但晨起口苦表示可能有慢性病或处于亚健康状态，是疾病的预警信号。口苦情况如果得不到改善，请及时就医。
来源：健康北京、看健未来2030微信公众号
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