“八段锦听说过很久了，但一直没机会好好学。这次活动正好给我们创造机会，不仅强身健体，参加完全天的培训还能申请证书，回头就能在小区里带着邻居们一起练了，真是不错！”参加活动的市民张女士说。
12月11日
一场别开生面的八段锦培训活动
在平谷区体育中心举行
吸引了100余名市民踊跃参与
活动由区委宣传部
联合区体育局共同举办
旨在弘扬中华传统文化
推广全民健身理念
促进新时代文明实践活动深入群众生活
活动现场，伴随着悠扬的古典音乐，专业教练身着传统服饰，一招一式地为大家详细讲解八段锦的动作要领。参与者们全神贯注，认真模仿学习，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一个动作都力求精准到位，展现出对传统健身文化的浓厚兴趣和尊重。通过一天集中教学指导，100余名市民熟练掌握了八段锦的各项要领，并申请取得“健身气功”社会体育指导员技术等级称号。
八段锦作为我国传统健身功法，动作舒展优美，如锦缎般行云流水，兼具强身健体与养生保健功效。在新时代文明实践的大背景下，八段锦活动不仅是身体锻炼，更是文化传承与精神弘扬。
“我们策划此次八段锦培训活动，是因为看到现代社会人们在快节奏生活中逐渐忽略了健康与传统文化。八段锦是中华传统养生文化的瑰宝，我们希望通过这样的活动，让更多市民亲身感受它的魅力，在强身健体的同时，传承和弘扬中华优秀传统文化，增强文化自信。” 区委宣传部相关负责人说。
此次活动促进了社区居民间的交流互动，营造出和谐友好的社会氛围。后续，区委宣传部还将持续发挥新时代文明实践中心枢纽作用，统筹区内各类资源媒介，根据市民的反馈和需求，不断丰富新时代文明实践活动形式和内容，让更多群众从中受益。
本期责编：付佳星
编辑：冯倩
来源：区委宣传部
