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祝大家好运！
最近，我们近视防控群里又双叒叕有娃退轴了，引得大家好一阵恭喜！
现在已经进入一年一度的“冬季眼轴疯长期”，为了助力大家近视防控，我专门邀请了同仁眼科医生甄毅教授做客直播间，给大家答疑解惑，聊聊这个冬季怎么给孩子防控近视才最有效！
首都医科大学医学博士
北京眼科研究所副研究员
首都医科大学附属同仁医院眼科中心
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退轴当然可喜可贺，但这里也要简单跟大家做个科普：近视防控关注眼轴，但不能只关注眼轴的长短，而是要关注眼轴的增长速度。所以咱们防控近视的目标并不是退轴，而是控制眼轴的增长速度。
首先，近视防控阶段的退轴其实并非永久性退轴，它还是会随着“生理性”增长有所增长，退轴只是为孩子争取到了更多时间来避免高度近视。
孩子的眼球和身高、智力、认知一样，是随着年龄的增长不断发育的，所以眼轴也是在不断增长的。这种“生理性”增长是合理的，也是必须的。
6~15岁学龄儿童眼轴长度的参考区间(mm)
6~15岁学龄儿童眼轴长度发育曲线
一般来说，医生给出眼轴增长的合理范围是平均每个月增长0.01-0.02mm，每年增长0.2-0.3mm。当然如果孩子身高在某一个月或者某一年内猛长，那么眼轴也会随之长得快些！
6~15岁学龄儿童眼轴长度的参考区间见下图：
6岁时眼轴长度约为22.46mm，随后每年平均以0.09mm的速度增长，7~8岁时增长幅度最为明显（0.22 mm）。
但因为不良的用眼习惯，比如长时间看近、光营养不足等，导致眼轴的增长速度过快，就需要我们利用各种防控手段来减缓。
其次，退轴并不一定匹配个性化的防控标准，不涨或者慢涨才是终极目标。
每个孩子的眼睛情况都大不相同，比如角膜曲率不同，所以匹配的眼轴长度也有所不同，那么近视防控的具体标准就更加不同了。
比如下图所示，视力正视（屈光度为零）的情况下，角膜曲率比较高的孩子，眼轴比较短；
而角膜曲率比较低的孩子，眼轴就会比较长。
这就是为什么有些孩子眼轴才23.5mm（角膜曲率高），就需要佩戴近视眼镜了，而有些孩子，眼轴都24.5mm（角膜曲率低），视力还是5.0，完全不需要佩戴眼镜。
举例来说，如果一个孩子的角膜曲率是40D，眼轴长度24mm，但匹配的眼轴长度是25mm。
这个时候，如果家长的近视防控目标定位是退轴，那显然会大失所望的。但如果目标是控制增长速度，那么就可行得多，现实得多。
尤其现在已经进入一年一度的“冬季眼轴疯长期”了，如果大家总是以“退轴”为防控目标的话，真的很容易焦虑的。这无论是对于防控近视，还是亲子关系都不是一件好事哦~
所以，我也是特地发文在这里跟大家强调一下，近视防控还是要以眼轴“不长”或者“长得慢”为目标的。
另外，说到冬季近视防控，大家一定要重视起来！之前，我们也跟大家科普过，多项研究证明眼轴冬天比夏天长得快！
光照减少，户外活动减少，近距离用眼增加，都是长得快的原因。
想要达到近视防控的最佳效果，几乎所有医生给出的方案都是组合拳。拉远设备、离焦镜、OK镜、低浓度阿托品，大路灯等等尽可能都给娃安排上。
除了把能上的防控手段都用上之外，医生提醒道，还有一件事可以做，那就是增加检查的次数。
比如视力的常规检查是3个月一次，到了冬季可以1个月查一次。如果眼轴增长一旦变快，就要及时调整孩子的用眼时长和强度。
具体怎么做呢？比如原本写一小时的作业，可以分成2-3次完成，或者用读写台、拉远镜完成；原本每天2-3小时的屏幕时间，可以缩短1小时；原本需要用平板的时间，可以投屏到电视或远像屏上……
总的来说，防控近视作为寒假的一件头等大事，希望大家能够从心里重视起来，行动上全方位落实。
为了助力大家近视防控，我们明晚专门邀请了同仁眼科医生甄毅教授做客直播间，给大家答疑解惑，聊聊这个冬季怎么给孩子防控近视才最有效！
我真心希望能在这次直播中分享去年防控近视的成功经验，帮助更多的家长一起打败“冬季眼轴猛长”的魔咒！
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如果大家在近视防控方面需要帮助，也可以加入我们的近视防控群。我们会不定期邀请专业人士为大家答疑解惑，大家一起抱团取暖！
另外，我们还设置了一个留言抽奖活动：
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