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2024年10月14日，长春五十二中赫行实验初中部举行了“善养心流，力克精神惰”的主题升旗仪式。仪式以阶梯教室为主会场，各班教室为分会场，各班同学通过群直播方式，观看、参与了升旗仪式，升旗团队为八年十三班，班主任刘浩为老师。
1
数学老师
好老师一定要平等对待每一个学生，尊重学生的个性，理解学生的情感，包容学生的缺点和不足，善于发现每一个学生的长处和闪光点，让所有学生都成长为有用之才。
2
语文老师
所有的努力的种子、坚持的梦想都值得等待，等待一个华盖参天的未来。
3
英语老师
学习英语赋予我们另一双看世界的眼睛。Learning English，we will have an opportunity to see a whole new world.
4
道德与法治老师
岁月因青春慨然以赴而更加美好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。
5
历史老师
承历史之责任，扬未来之梦想。
6
地理老师
地球的转动昼夜不息，只为眼中的太阳 。我们不停的努力昼夜不息，只为美好的未来。
7
生物老师
你的潜能早已刻画进了你的DNA，你的线粒体充满无限能量，你的前途像叶绿体吸收的光芒万丈！
8
物理老师
探索物理奥秘，勇敢追求真理。
9
化学老师
愿你们的学习能像化学反应一样沸腾热烈而有激情，成绩像镁条燃烧一样亮瞎人眼。
10
体育老师
在挑战中寻找自我，在锻炼中锻造意志，这就是体育的魅力。
第一项
唱国歌
升旗手：张梦洢 赵茁成 马郡希 王欣怡
随着雄壮的国歌声响起，每个人的心中都激荡着对祖国无限的热爱与崇高的敬意。在五星红旗的见证下，将“善养心流，力克精神堕”的精神融入到我们的学习和生活中。让我们以实际行动，为实现个人的梦想和祖国的繁荣富强贡献自己的力量。
第二项
国旗下讲话
第三项
情景化阐释
《无名之辈》
第四项
国旗下宣誓
全体学生在宣誓声中，共同许下了情智双修，知行合一的承诺。这一刻，我们不仅是在向国旗致敬，更是在向法治精神致敬，向青春的美好未来宣誓。
附在最后
国旗下讲话
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家好！我是八年13班的张梦洢，今天我在国旗下讲话的题目是“善养心流，力克精神惰” 在人生的旅途中，我们时常面临着各种挑战和困境，而滋养心灵、克服精神惰怠则是我们勇往直前、不断成长的关键。滋养心灵，是为我们的内心注入源源不断的正能量。心灵如同一片肥沃的土地，需要精心的呵护与滋养，才能绽放出绚丽的花朵。古往今来，无数仁人志士以高尚的品德和坚定的信念滋养着自己的心灵。孔子一生追求“仁”的境界，他的教诲如明灯照亮了后人的道路;陶渊明不为五斗米折腰，回归田园，以宁静淡泊的心境书写了诗意的人生。他们的心灵在岁月的洗礼中愈发纯净，为我们树立了光辉的榜样。克服精神惰怠，是我们不断进步的动力源泉。精神惰怠就像一只无形的手，拖住我们前进的脚步。在安逸的环境中，我们容易陷入舒适区，失去奋斗的激情。然而，历史的车轮滚滚向前，那些勇于挑战自我、克服惰怠的人，才能在时代的浪潮中脱颖而出。匡衡幼时凿壁偷光，勤奋读书，最终成为一代名相;祖逖闻鸡起舞，刻苦练武，为保卫国家立下赫赫战功。钱学森在面对国外的高薪诱惑和重重阻挠时，毅然决定回国，为祖国的航天事业贡献力量。他克服了精神上的压力和外界的干扰，凭借着坚定的信念和对祖国的热爱，在艰苦的条件下不断钻研。他的心灵被爱国之情深深滋养，让他有勇气和毅力克服一切困难。他们用实际行动告诉我们，只有战胜精神惰怠，才能实现人生的价值。滋养心灵与克服精神惰怠相辅相成。心灵得到滋养，我们便能拥有强大的内心力量，更有勇气和毅力去克服精神惰怠;而当我们成功克服精神惰怠，积极进 取时，又能进一步丰富和升华我们的心灵。作为新时代的青少年，我们肩负着祖国的未来和民族的希望。在成长的道路上，我们要以书籍为友，汲取智慧的养分，滋养心灵;要树立远大的理想和目标，时刻保持警醒，不被精神惰怠所束缚。让我们用坚定的信念和不懈的努力，滋养心灵，战胜精神惰怠，书写属于自己的精彩篇章!
学生感悟
八年十三班刘馨泽
此次升旗仪式的主题是"善养心流.力克精神惰",懒惰是人性中的一种弱点,但我从王楚钦和孙颖的经历中知道了努力克服惰懒惰可以激发出自己的潜能,通过精心的视频知道懒惰并非不可战胜,只要我们能下定决心,付出努力,就一定能克服懒惰的束缚.一步步攀登到山顶,今后我会勇敢克服中懒惰,书写属于自己的精彩人生!
八年十三班荣誉瑶
我参加了本次主题升旗仪式"善养心流,力克精神情"我认为善养心流就是全身心投入学习的一种状态,力克精神惰就是坚持到底,不懒惰.通过这次升旗仪式我知道我们应该优化阻碍,明确目标,专注一致克服懒惰,才能真正努力学习,享受学习,热爱学习。
宪法是我国的根本大法，保护着人民的权益。通过观看同学们精心编排的节目后，我对法律意识的思考变得更加深刻。这些节目以幽默诙谐的方式，潜移默化地让我明白了法律的重要性，更让我认识到它与我们日常生活的紧密联系。它教会我如何运用法律武器来保护自己，让我意识到每一个行为都应符合法律规范，让我更加坚定了做一个知法守法的好少年的决心，让青春在法治的光芒下更加灿烂。
八年十三班于晋哲
这次升旗仪式,以克服赖惰为主题,让我深刻的体会到了懒情的危害性,以及努力勤奋的重要性,在同学们各和各样的个性展示中,以生动的视频讲解和优美的舞蹈美妙的歌声让人激动万分。在视频讲解中我体会到了做为一个乒乓球运动员的辛苦与责任,在舞蹈中又体会到了青春的活力.在老师精心录制的视频时,我知道了优秀的同学是如何努力的,通过这次升旗仪式我明白了青春就是要去努力拼搏的,以后我要努力学习,成为同学们的好榜样,以知行令一,生命律动为我的日常目标。
八年十三班王涵
参加了本次升旗仪式,我深刻的以识到了克服懒情的重要性。听了"莎头"组合的经历后,我决定要向他们一样,克服懒情,努力做好自己的本职工作,也在各位品学兼优的同学录的话语中,认识到你们如何努力成就更好的自己。我会把"懒情"化为"勤奋",努力走好生活中的每一步!
宣传员：王寒冰
审稿人：王莹
本期编辑：徐鹤
