为切实关心关爱干警身心健康,预防和减少干警在高压工作状态下的心理健康问题,持续激发法院队伍凝聚力、向心力和战斗力,11月12日至13日,县人民法院开展了为期2天的心理健康专题辅导活动。
本次辅导活动特别邀请国家三级心理咨询师刘虹进行专题讲座,刘虹老师以《积极悦纳自我 阳光快乐前行》为主题,围绕“心理健康的概述、互动游戏、阳光心情的塑造”三个方面为全院干警进行了分析解读。讲座结合心理健康问题实际,深入浅出地讲解了压力的来源、表现形式以及应对方法,并运用案例分析和现场互动等教学方式,引导干警高度重视心理健康,正确认识心理特点和心理行为,掌握正确心理危机干预知识和方法。同时,她还分享了实用的缓解懈怠的小建议,帮助干警有效缓解和应对心理压力。
专题讲座结束后,刘虹老师根据前期线上问卷调查情况为干警开展了一对一的心理疏导,面对面解答干警提出的问题,提出了个性化的心理建议。
整场辅导活动内容丰富多彩,贴近干警工作实际,使干警们深刻意识到心理健康教育工作的重要性。参与专题辅导的干警们纷纷表示在今后的生活和工作中会进一步重视自身心理建设,以最好的状态为得荣法院事业做出自己的贡献。
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