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人生不过三万天，但各有各的活法。
人生终究逃不过衰老和死亡，这是客观事实。
我们每一天都过得急匆匆的，很多东西都没来得及好好地体验，一天就这样过去了，似乎什么也没留下。这也是客观事实，更是主观感受。
我们的世界为什么这么快？
让世界慢下来，是所有人都期待的吧。
世界“慢下来”，我们内心就会平静、从容、富足，会有强烈的幸福感。
我很怀念，九十年代，刚刚工作那几年，我在村小，很忙碌，因为课务有二十节，其中还有我最不擅长的音乐课。尽管如此，我觉得教育生活过得很慢，很满足。后来，我来到中心校，虽然课务也很多，一有空我还往图书馆跑，但我觉得教育生活过得很慢，很满足。
慢是一种感觉，与忙不忙碌关系不太大。只要心是慢的，那生活就会慢下来。
2
现在老师们每一天的教育生活，感觉是很快的，似乎怎么都慢不下来。
我觉得其实是可以慢下来的，是能够体验到满足的。
回想那个时候的每一天，没有那么多手机信息，只有QQ，但信息不多。网络也不够发达。
突然发现，好像是智能手机，好像是信息传达过快，才让一切快得让人觉得停不下来，有一种被裹挟的感觉。
其实，静下心来思考，现在的智能手机，并没有给我们带来多少幸福感，很多时候自己主动地被其裹挟，让其俘虏了自己，控制了自己。
现在，从自己手机上一天看到的信息（如果你老是去看），可以说是海量的，但真正有益于你的，很少。如果用“必须”这个标准来衡量，那么一大半的消息是不值得你关注的。
在智能手机的生活背景之下，我们主动地少用它，就能够让自己慢下来。
信息有时候于我们每个人而言，是一种负担。主动减轻自己的这方面负担，一切就会慢下来。
3
回想那个时候的每一天，我的心里是有明确的目标的。有目标，就会把心放在与目标有关的事务上。我每天去写一篇短文，写前思考时，写中敲击键盘时，一切都是慢的。
因为有明确目标，做事时会比较专注。而专注最容易带来“慢”的感觉，因为专注会给你“慢镜头”。
我每天打太极拳时，手表显示我的心跳快了，但我内心体验到一种“慢”的感觉。这大概也与“专注”于目标达成有关。
有目标，能专注，会让我们的心慢下来。
4
一家人坐在一起，一群同事聊在一块，那是非常幸福的。因为我们的心是感恩的，所以我们感觉生活很慢，过得有滋有味。
心有感恩，会对一切比较宽容。生活中就远离了内耗，亲近了自在。
电视剧《天道》中有一个细节，主人公丁元英，早晨在一家小吃店吃了馄饨，准备走的时候，店家让他付钱，他愣了两三秒后，又付了一碗馄饨钱。他离开后，有人告诉店家，说这个人刚才来的时候就付过钱了。
丁元英不去计较这个，甚至连解释的时间都不花费。
这给我一个重要的启示，我们能够使用自己的时间，过自己的教育生活，这就是幸福的事情。
