小伙伴们！今天王俊凯要来北京啦！
据说是夸克周年庆生趴！
这次肯定又会出一大波神图！
小编已经期待住了！
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ps:这次活动是不对外公开的,目前门票获取时间已经截止啦~
大家等着看官方小凯的帅照吧~
图源：新浪微博@夸克APP
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根据《北京市供热采暖管理办法》第十二条：
北京市的法定供暖期为11月15日至3月15日。市人民政府可以根据气象等实际情况调整采暖期时间。
如果在供暖前气温出现反常情况，供热主管部门同发改委、市财政局等部门将与气象局进行气象会商，研判天气形势，如果达到法定供暖条件，将提前供暖。
来源：北京市人民政府
W020211216532156679225.pdf
小编提示：如有出入，请以各物业/供暖公司/政府通知为准！
北京热力执行北京市价格主管部门制定的收费标准。
（一）居民用户按面积收费的采暖价格依据为《关于调整我市民用供热价格和热电厂热力出厂价格的通知》(京价(商)[2001]372号)，
收费标准如下：
✅大网供应的民用供暖价格：每采暖季每建筑平方米24元。
✅独网供应的民用供暖价格，燃油、燃气或电锅炉：每采暖季每建筑平方米30元。
（二）居民用户按热计量收费的采暖价格依据为《关于印发北京市居住建筑供热计量管理办法(试行)的通知》(京政容发[2010]98号)，
收费标准如下：
居住建筑供热计量收费价格为两部制，即基本热价和计量热价。
✅基本热价：按照建筑面积征收，大网供应的为每采暖季每建筑平方米12元;独网供应的燃气、燃油或电锅炉为每采暖季每建筑平方米18元。
✅计量热价：按照用热量征收，价格为每千瓦时0.16元(折合每吉焦44.45元)。
（一）对于执行面积收费的用户
按照《关于调整本市非居民供热价格有关问题的通知》(京发改[2019]1545号)，供热单层建筑高度超过4米(不含4米)的供热面积，供热价格按实际超过的高度，每米加收12.5%，加价最高不超过1倍。
（二）对执行热计量收费的用户
不实行超高加价。
《北京市居民供热采暖合同(按面积计费版)》明确了：
每年5月1日至12月31日，甲方应当将本采暖季（当年11月15日至次年3月15日）的采暖费足额支付给乙方。
逾期未支付或未足额支付的，自次年1月1日起将计收未支付部分的逾期违约金。
《北京市居民供热采暖合同(按面积计费版)》明确了：
✅退费额=日平均热费×未供热天数
✅日平均热费=采暖费总额/本采暖季法定供热天数
来源：北京本地宝
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图源：小红书@好喝爱喝（日更版）
每到秋冬季，街头就卖起了酸甜的糖炒山楂，别提有多美味了😋。然而这样的“秋冬限定”美食，却隐藏这很大的危险！
秋冬季是山楂、柿子、黑枣等成熟上市的季节，这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。
鞣酸可以与蛋白质结合形成鞣酸蛋白，当胃酸较多时，鞣酸蛋白会和食物中的果胶、纤维素等成分聚合成团，形成胃石。
某患者食用大量山楂后产生的胃结石
医生表示，是否产生结石在很大程度上受个体差异和食用量影响，并且通过脱涩处理的山楂，鞣酸含量会降低。对健康的人而言，即使产生少量鞣酸蛋白沉淀物，也可随着胃肠蠕动排出体外。但秋冬季，进食高鞣酸食物仍需多加注意。
食用鞣酸含量高的食物时，谨记“四不要”：
不要空腹时食用。
不要大量食用。
不食用未成熟的果实。在选购山楂、柿子、黑枣等食物时，应确保其果实已成熟，以降低鞣酸含量。
有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者，以及老人和儿童，应适量或减少摄入鞣酸含量高的食物。
此外，还要提高胃动力：规律饮食、适当运动、保持心情愉悦，这样能增加胃的蠕动，提高消化能力。
注意！一旦出现胃结石，禁止自行尝试土方法，以免出现更严重的胃穿孔及肠梗阻，出现不适应及时就医！
来源：北京晚报
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