“人前一个样，人后一个样。”
这句话用在现在的婚姻状态中，再合适不过了。
前几天，我刷到一条新闻：某网红夫妻档在社交平台上有上百万粉丝，天天发布甜蜜视频，没想到私下早就闹离婚了。
这让我想起了最近接触的许多情感咨询案例，那些在朋友圈里秀得最狠的人，往往是婚姻最脆弱的。
过去十年，我在情感咨询行业摸爬滚打，接触过很多因为婚姻问题而困扰的人。
我发现一个有趣的现象：那些整天在社交平台上晒恩爱的人，大多都在用虚假的完美掩盖着内心的不安。
01 朋友圈里的婚姻，都是精心“策划”的
记得上个月，我的一位咨询者小林，在深夜发来求助信息。她说：“博主，我实在装不下去了。”
小林的朋友圈里天天都是老公送的名牌包、每周的烛光晚餐、精心布置的惊喜......看得人羡慕不已。
但实际上，她的丈夫早已出轨，两人分居大半年了。
“我只是不想让别人看出来我过得不好。”小林说这话的时候，眼泪止不住地往下掉，“每发一条朋友圈，都像是在给自己打强心剂。”
就像喝了假酒，上头一阵是真的，醒来后更痛苦。
这种通过朋友圈来麻痹自己的方式，根本解决不了问题。
02 秀恩爱的背后，藏着婚姻的荒芜
婚姻就像一个花园，需要两个人用心打理。
但有些人只顾着给花园拍照，却忘了浇水施肥。
有天半夜，我收到了一位老朋友的微信。
他说看我朋友圈里经常发夫妻感情的文章，想跟我聊聊。
这位朋友在社交平台很活跃，经常晒他和老婆的甜蜜日常。
但那天，他说出了实情：每天回家就看手机，一个月说不上三句话，连吵架的力气都没有了。
“你知道吗？我发朋友圈的时候，都是从照片库里翻以前的照片。”他苦笑着说。
这不就是在自欺欺人吗？用一张张精心挑选的照片，编织着一个虚假的幸福。
03 真正幸福的人，忙着经营生活
而那些真正婚姻美满的人呢？Ta们反而很少在社交平台上表现。
他们把时间和精力都用在了日常的生活中，实打实地在经营自己的婚姻、家庭。
就像我一个多年的闺蜜，她从不在朋友圈秀恩爱。
但每次和她聊天，都能感受到她婚姻的温度：“昨天下雨，他特意回家接我”“他最近工作忙，我每天给他煮汤”。
这才是婚姻该有的样子。不是为了给别人看，而是为了两个人过得更好。
04 反思自己，回归现实
如果你现在正在不停地在朋友圈秀恩爱，不妨问问自己：究竟是婚姻生活太美好，还是在掩饰内心的不安？
看似是在向别人展示幸福，其实是在给自己一剂又一剂的镇定剂。
可惜，这种止痛药治标不治本，只会让婚姻的问题越积越深。
婚姻不是一场摆拍的戏，而是两个人共同面对柴米油盐的日子。
与其花时间研究朋友圈该配什么文案，不如花时间和伴侣好好聊聊天；总是纠结于照片用什么滤镜，不如想想怎么让生活过得更有滋味。
你的婚姻，究竟是活在别人的点赞里，还是活在自己的心里？
放下那些华而不实的点赞，回到真实的生活中去。
因为真正的幸福，不是别人看到的样子，而是自己感受到的温度。
记住，能让婚姻持久的，从来都不是朋友圈里的完美人设，而是两个人共同面对生活的勇气和默契。
