一天吃几个鸡蛋最好?蛋黄越黄,营养价值越高吗?

政务   2024-11-18 16:25   上海  







一枚小巧的鸡蛋内蕴含着

丰富的蛋白质、维生素

以及多种矿物质,营养价值极高。


那么,一天之中摄入多少个

鸡蛋最为适宜呢?

另外,蛋黄的颜色越黄,

是否就意味着其

营养价值越高呢?

带你揭开真相

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编辑:李玲

资料:健康中国

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