上海已经持续一个月高温40度了。
从每天起床看天气预报感到震惊，再到习以为常，人类只用了一个月时间适应了高温。
于是，当我看到今天“只有”35度的时候，竟然觉得天气已经很凉快了。
看来，事物的好坏都是被比较出来的。
比如大家在刷朋友圈时，看到朋友又出国玩了，又去自驾了，又赚大钱了，再比比自己，还在搬砖，还在为生计所困，于是开始嫉妒、焦虑、整个人都不好了。
同时，朋友圈里的朋友还在和Ta的朋友比较，比如开了小公司就羡慕别人上市了，评了副教授就羡慕当教授的，升职加薪的羡慕别人财务自由的，财务自由却无所事事的羡慕别人兴趣爱好广泛…
总之，我们生活在比较之中，一切的好坏、对错、一切快乐和烦恼都是比较出来的。
那有什么办法呢？
说实话，也没什么好办法，最简单的就是少去比较，少看朋友圈、少八卦、少同学聚会。所谓“没有比较就没有伤害”，不比了，也就不焦虑了。
另外，提供一种快乐的心态，就是反过来比。就像看天气预报的心态一样，假如40度都熬过来了，35度就会觉得知足，30度就要感恩戴德，25度就要幸福地飞起。比如经常去医院转转，看看那些不如自己身体健康的，才能感到现在已经很幸福了。只有这样才能走向真正的人生巅峰。
总结一下：
第一阶段，不比。
第二阶段，反着比。
第三阶段，心态好到怎么比都没有气。
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