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“动作幅度大点，一定要伸展开”“大家要循序渐进、量力而行、持之以恒……”11月7日，一场以“糖尿病与幸福感”为主题的联合国糖尿病日活动在张家口市第一医院东院区标准化代谢性疾病管理中心举行。糖友们在内分泌代谢门诊护士的带领下，跟着音乐做糖尿病健康操，通过简单的肢体动作，提高身体代谢，享受运动的乐趣。
2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日。为提高群众对糖尿病的认识和重视，增强糖尿病患者的自我管理能力，张家口市第一医院内分泌科通过免费测血糖、健康科普等互动活动，帮助更多糖尿病患者提高健康管理意识，提升糖尿病患者的生活质量和幸福感。
活动伊始，医护人员为前来参加活动的糖友提供免费血糖检测、血压测量等服务，耐心细致地解答每一位糖友的疑问，提供专业的医疗建议，传递满满的关爱与温暖。
科普讲座吸引了众多患者的参与，内分泌科主任兼一病区主任张贵山致辞，他强调了糖尿病管理的重要性，并对参与活动的患者表示热烈欢迎，鼓励大家重视血糖监测，共同为健康生活努力。
内分泌科主治医师秦晓丽用简短通俗的语言，详细讲解了如何有效管理糖尿病，提升个人幸福感，为患者带来一堂生动有趣的患教课。
内分泌代谢门诊护士长徐囡，通过实际操作演示、有趣的互动，将胰岛素规范化注射讲解得浅显易懂，确保每位患者都能掌握正确的注射技巧。
知识问答环节针对糖尿病预防、饮食、运动等常见问题展开，患者们积极参与，不仅巩固了所学知识，还收获了精美的奖品。
内分泌科副主任兼二病区主任唐宏霞进行活动总结，指导糖友们合理进行饮食管理，适当运动，精准、安全、有效用药，规范管理血糖。
糖尿病是一种常见的慢性疾病，可防可治。张家口市第一医院东院区MMC秉承“以患者为中心”的服务理念，为患者提供更加个性化、精准化的糖尿病管理服务。让我们一起通过预防、早期发现和积极科学的治疗和管理，降低患糖尿病的风险，减少并发症的发生，提高生命的质量。
每年的11月14日，全球各地都会通过一系列活动纪念世界糖尿病日（World Diabetes Day），以提高对糖尿病的认知，帮助更多人关注健康。2024-2026年的主题是“糖尿病与幸福感”，口号是“创造高质量的糖尿病生活”，旨在提醒我们不仅要重视糖尿病的管理，更要关注患者的心理健康和生活幸福感。糖尿病管理的目标不仅仅是控制血糖，更是让患者拥有高质量、充满幸福感的生活。
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