惊喜双十一两重礼
你是不是也要跟游泳池说拜拜了？
游泳可不只是夏天的专利哦！
今天小微就给大家分享一个宝藏游泳场所
一起来看看吧
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拥有超1800㎡超大场馆室内四季恒温游泳池
24小时水循环过滤系统，臭氧消毒，水质卫生
开设少儿游泳培训课程，专业的游泳教练亲手指导
室内恒温27℃±1℃
重点是清澈见底，水质好到爆！
游泳健身的好处
01增加肺活量
游泳时，呼吸频率要和动作有节奏地配合，迫使每次呼吸都吸得深一些，这就增强了肺组织的弹性和胸廓活动能力。
此外，身体在游泳时得始终处于水平姿势，这样有助于血液回流和全身血液循环，能增加各个脏器的血液灌注和供氧量，对改善心脑血管功能及其他脏腑功能，提高新陈代谢水平有很好的作用。
02有利于减肥、塑型
想要锻炼减肥，首推游泳。游泳，既可减轻膝关节压力，又能高效燃脂，还是“塑形大师”。
在游泳过程中，人需要克服水的阻力进行全身运动。这样一来，锻炼者除了能提高机体的协调性、灵活性及柔软性以外，还能使四肢、躯干等各部位的肌肉均衡地增长，从而展现出优美的肌肉线条。
03增强抵抗能力
身体长时间浸泡在水中，既可以增加热量的消耗，减少体脂，又可以增强机体对寒冷的适应性和抗病能力。
04能缓解压力和焦虑
当身体下沉到水中时，我们会感受到舒适和轻松，这也是游泳减轻压力和焦虑的原因之一。尤其对于日常生活中长时间处于压力状态的人群而言，游泳可以缓解他们的不适和不安情绪，对于身心健康非常有益。
跑步机可是健身房的明星产品，一边跑步一边听歌，不知不觉就运动了好久。
椭圆机训练更适合初学者使用
能让你轻松开始有氧运动
顺带锻炼臀部与腿部的力量
N+种多功能器械，上百种练法。塑形减肥增肌、增强身体素质...科学的训练方法，带来健康的体魄。
多种器械
配备了各种进口专业器械
可以根据自身需求选择不同的锻炼方式
例如增加肌肉、减脂或者塑形等都没有问题
免费汗蒸
<<<网络配图
【长宁飞鱼恒温游泳馆】
咨询电话
0831-6161123
19160054535（微信同号）
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游泳地址
长宁县温州商城飞鱼恒温游泳馆
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