品质生活 尽在好管家
首播:陕西三套 每天21:00
重播:陕西三套 每天 6:30 18:00
陕西二套 每天 6:00
—美味菜品上新啦—
食尚
煮艺
好好吃饭
-食材-
莲菜 虾肉 西红柿
鸡蛋 胡椒粉 辣鲜露
鸡汁 盐糖 鸡粉
味精 葱姜蒜 辣椒
-步骤-
第一步:莲菜削皮,切成5毫米的厚片备用。虾胶冷藏20分钟,剁的细一些,加鸡汁、胡椒粉 、蛋清 、淀粉 然后甩打起胶备用。
第二步:莲菜片撒上生粉,放上虾胶抹平,用水把虾胶表面抹光。四成油温,放入酿好的莲菜,煎至两面金黄,摆盘备用。
第三步:另起锅烧油,放蒜、姜、葱、辣椒粒炒香,加番茄酱、剁椒酱、西红柿,把西红柿炒成酱,放辣鲜露、鸡汁、盐、糖、鸡粉、味精、水,炒至糊状,加油炒匀,汁子淋到虾饼上即可成菜。
···THE END···