不当的饮食和生活习惯，以及空气污染等，导致身体毒素堆积较多。在中医看来，体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外，都会对我们的身体产生不良作用。因为毒素积累过多会导致-脏腑、组织、细胞功能障碍，气血失和，阴阳失衡，进而引发多种疾病。
所以，建议养生先排毒。是因为排除毒素，对你身体有好处。
所以才说，养生先排毒，要排毒可以先补硒。硒元素不仅有保健养生的作用，其抗氧化性又能帮助身体排出毒素垃圾。
不当的饮食和生活习惯，以及空气污染等，导致身体毒素堆积较多。在中医看来，体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外，都会对我们的身体产生不良作用。因为毒素积累过多会导致-脏腑、组织、细胞功能障碍，气血失和，阴阳失衡，进而引发多种疾病。
所以，建议养生先排毒。是因为排除毒素，对你身体有好处。
所以才说，养生先排毒，要排毒可以先补硒。硒元素不仅有保健养生的作用，其抗氧化性又能帮助身体排出毒素垃圾。
